心情特别烦躁该怎么办？
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出去走走，不要一个人待着，给自己找些事情让自己忙起来
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心情特别烦躁该怎么办心情烦躁是不是有病心脏心绞疼可能是
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每个人都有不同的解决方法，你可以听听歌，跑跑步，或者找个信任的人倾诉，总之不要一个人一直维持这种状态，对身心不好
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