什么样的人群容易得静脉曲张？
从事长时间站立工作的人群，如售货员、空服人员、教师、美发人员、厨师及运输业的服务人员等。由于我们腿部的静脉血液要从低处流向高处，若人长期处于站立状态就会增加血液回流的压力，高压力使血液无法正常回流，这样血液挤压在腿部形成静脉曲张。经常坐着，坐姿不当。IT人员、职业司机、工厂员工及大部分办公室白领都属从事以坐姿为主工作的人群，长时间的坐会导致血管长期处于循环滞慢的状态，容易引发静脉曲张。
从事长时间蹲着或跪着的工作的人群，如清洁工人、装修师傅、农夫、园艺工作者、汽车修护员及负责机械保养维修的工程师等，需要长时间蹲着或跪着工作，长时间蹲着或跪着都会增加下肢的压力，使血液无法正常流动，因此也易引起静脉曲张。
关于预防静脉曲张，首先要在生活习惯上有所改变，要避免久站、久坐。比如在长期处于工作作为状态坐办公室或者站立的售货员，在站立半个小时到1个小时，或者坐半个小时到1个小时的时候，要适当的活动一下，这样让下肢的血液循环开，避免下肢血液长期在血管内滞留，能够减少静脉曲张的发生率。同时还要戒烟，因为烟草会对血管有刺激，所以戒烟也是非常重要的。对于避免不了的静脉曲张，可以适当的佩戴弹力袜，当在久站、久坐的状态下应用弹力袜，能够促进血液的循环，延缓静脉曲张的发生。
静脉曲张的主要原因是下肢大隐静脉瓣膜关闭不全以后引起，由于下肢的静脉回流要抵抗重力的作用，需要从下往上进行回流，进入心脏，如果瓣膜功能关闭不全以后，在重力的作用下就有很多的血液会出现逆流，也就是从上往下流，时间长了以后会导致血管内部有静脉血液淤积，导致血管出现迂曲扩张，甚至出现其它一系列的并发症。在早期进行预防的时候可以穿弹力袜，将大隐静脉压扁，从而保证静脉内部的血液很少。如果长时间站立以后，应当来回的走动走动，目的是通过肌肉的收缩，通过肌肉泵的作用，将静脉内的血液回流进入心脏。
