Question

燥热症表现在哪里？

Answer 1

感受燥气，损伤津液，以至化热化火。多见目赤牙龈焮肿，咽痛，耳鸣，或者鼻衄，干咳，咳血。燥热症状是一种常见的现象，这也不至于太过担心，保持良好心情，不必太过紧张，不妨从日常饮食入手，建议多补充维生素，吃一些豆制品，蜂产品可以提高雌性激素水平，放松心情，运动调理也可以通过适当增减衣物，避免摄入含有咖啡因食物等方法来改善早日症状，在饮食方面可以选择清淡饮食。
可以多吃芝麻，蜂蜜水果，包括狮子里比起琵琶等蔬菜，包括番茄，冬瓜，萝卜，藕等鱼类等清淡食物，还可以食用百合粥，枸杞粥，山药粥等，另一方面计时肥甘厚腻，辛辣造孽植物如羊肉以及葱姜蒜，酒胶等新味儿也要少吃。

Answer 2

心里燥热考虑是心悸，心脏是控制人体气血的主要器官，如果患者有心悸的症状，到达心脏的血液会出现波动，心率出现异常，患者会有浮躁的心情。心悸患者会导致心脏功能失常，出现气血不调的现象，患者烦躁的情绪和体内的热量无法得到疏散，长期堆积会引起心里烦躁。患者长期疲劳，睡眠不足，会导致体内电解质紊乱，导致体内血液循环出现异常，患者也会出现心理燥热。同时心理燥热也是亚健康的一种表现，平时缺乏体育运动，身体会出现阴阳失衡，患者还会伴随有口感舌燥、面部发热等症状。因此，出现心里燥热，患者要先平复自己的心情，减少情绪波动，日常多进行有氧运动，还应注意劳逸结合。