Question

喝可乐对身体有好处吗

Answer 1

喝可乐有让人精力充沛、排出热量、提供能量等好处。1、精力充沛：可乐含有咖啡因。喝了可乐，武汉的日日夜夜都会神清气爽，精力充沛。2、排出热量使人凉爽：可乐中含有二氧化碳。喝完之后很容易打嗝而且打嗝会把人体内的热量排出去，所以感觉喝可乐一定要喝水，水比较凉，比较舒服。3、提供能量：焦炭含有无机盐。喝了之后会比喝水更解渴。可乐含糖。进入人体后，会转化为葡萄糖，为人体提供能量。在日常生活中建议少喝可乐，应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。

Answer 2

长时间喝可乐对身体有一定害处，可能导致肥胖、引发胃病、导致神经调节功能失衡，以及增加糖尿病和高血压风险，故不建议长时间过量喝可乐。

1、导致肥胖：可乐中含有大量的糖类、碳酸等成分，长期喝容易摄入过多糖分，进而转化为脂肪，导致肥胖。不建议长时间喝可乐，应控制饮用量和频次，同时增加体育锻炼，控制体重过度增长；

2、引发胃病：由于可乐中的糖分、碳酸等对胃黏膜有刺激性，长期喝可乐可导致胃黏膜损伤而引起浅表性胃炎，出现上腹部疼痛不适、食欲减退等现象。尽量不要空腹喝可乐，也不要喝过多，需养成良好的饮食习惯；

3、导致神经调节功能失衡：可乐中含有咖啡因，对人体大脑神经有一定兴奋作用，长期大量喝可能影响睡眠，导致生活规律改变。所以尽量不要长时间大量喝可乐，以免造成不良影响；

4、增加糖尿病、高血压风险：由于可乐含有大量的碳水化合物，长期大量饮用会影响机体正常的新陈代谢，增加患糖尿病、高血压的风险。所以不要长期喝可乐，同时应增加运动量，减少主食摄入，维持人体热量平衡，预防糖尿病、高血压。

Answer 3

喝可乐当然有害处。 可乐是由水、碳酸碳水化合物、还有色素制成。 至少有了色素这一点，就知道对人有害处。 不过喝可乐也有好处的，顺气、散热等。 雪碧等其他饮料也有一样的效果，但是没有色素... 一句话少喝为妙 会造成骨质疏松，还是少喝的好。 男人喝多会杀精; 无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。 牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％，14岁的青少年则高达51.3％。 建议：青少年应尽可能少喝发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以免牙齿受损。