Question

头晕头疼怎么办

Answer 1

按照你描述的自己有一些头晕，头疼的情况。一般出现的比较多的就是自己的血压或者血糖方面有一些不稳定，比如说血压方面如果有所增加，也会容易出现头晕，头疼的情况，一般这种情况是出现在早上起床比较多。还有就是血压如果有一些比较低也会容易出现类似的情况，这个方面可以看一下。尽量可以卧床休息，过了一段时间就会好一些。还有就是血糖比较低的，也是容易出现类似的情况，像这些情况容易出现在自己走路的时候，就会有一些头疼或者头晕的情况。像这些情况，以后自己身上尽量背着一些蜂蜜水，会有效的缓解，像这种情况，以后还可以多吃点有营养的食物。像一些油腻的食物和辛辣的食物方面都要少吃一点，可以通过一定的食物的调理能达到的改善的效果。还有就是可能因为自己的工作或者学习方面有一些压力比较大，自己也过于紧张或者焦虑之类的。无法平复了自己的情绪，短时间也会容易出现头晕，头疼的情况。像这种情况自己要去调理一下自己的压力方面，尽量可以去释放一下自己的情绪，保持好情绪的平衡，过了一段时间慢慢的就好了。还有一种情况就是熬夜的情况，因为经常熬夜容易出现睡眠不足，所以身体过度的疲劳也会容易出现头疼，头晕的情况，这些情况出现的比较多，自己平常也要多注意点，减少熬夜的情况，保持好充足的睡眠，平常多进行一些锻炼就有效的改善身体的情况。还有就是颈椎方面也会容易出现头晕或头疼，像这些情况也需要去进行卧床休息，用热毛巾放在颈椎的部位，还可以用手放在颈椎的部位进行揉一揉，过了一段时间就有一些效果。不管是哪一些情况，这段时间还是要尽量多去休息，等过一段时间看一下还有没有类似的情况出现。

Answer 2

头痛，头晕相关的一些疾病。

一、头痛相关的疾病，最常见的是一个发热或者是血压升高引起的头痛，同时也可以伴有一定的头晕，这种头晕是一个非旋转性，漂浮感程度比较轻，这个时候建议大家可以测量血压，头痛是一个剧烈的头痛和受的头痛或者搏动样头痛，伴有明显的恶心，呕吐，这种头痛，要注意偏头痛的发作，哪位血管病变引起的头痛，这种头痛一般头痛的程度比较严重，而且伴有明显的颅内高压的。表现平凡的呕吐，这个时候，我们要进行血管结构的检查或血管功能的检查，必要时要查头颅的影像学排除有没有脑内的病变，例如肿瘤或者是脑出血等。

二、头晕，除了刚才一些非眩晕性的头晕，还有就是天旋地转的眩晕发作，这种情况要注意前庭病变，常见的是前进阵发症，包括良性位置性眩晕，前庭性偏头痛，美尼尔氏病或者前庭神经元炎等，这些临床上相对常见的一些前庭阵发症，还有严重的是后循环的缺血，包括最动脉的梗塞或者椎基底动脉梗塞，或者小脑梗塞等一些严重的病变。

因此如果头痛、头晕的程度是比较严重，而且持续时间较长，不能缓解，建议尽早到神经专科进行影像学检查继续诊疗。