Question

怎样用生姜减肥法(生姜怎样用才能减肥啊)

Answer 1

1、用生姜怎么排湿气减肥。

2、姜减肥正确方法。

3、如何用生姜减肥的方法。

4、如何用生姜减肥的功效表。

1.从中医的角度，红茶和生姜有暖身的作用。

2.饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的排泄体外。

3.断食结束后，可以持续减肥的效果。

4.材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

5.做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。

6.等稍温后放入蜂蜜。

7.要点：若感觉肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯即可。

8.生姜红茶断食法时间表：第一天：早，正常饮食。

9.中，正常饮食。

10.晚，正常饮食。

11.第二天：早，胡萝卜和生姜红茶400毫升。

12.中，同上。

13.晚，杂粮粥。

14.第三天：早，生姜红茶400毫升。

15.中，杂粮粥。

16.晚，杂粮粥。

17.第四天：早，生姜红茶400毫升。

18.中，正常饮食。

19.晚，同上。