Question

2岁孩子，晚上玩到12点左右是常事，甚至一两点才睡觉。会不会影响孩子的健康？恳请高手支招！

Answer 1

孩子是没有时间观念的，他困了就睡，不困就不睡，这种情况很正常，不会影响孩子健康。但是为了不影响成人的睡眠和健康，需要有意识调整孩子的睡眠时间，这需要一个过程。比如白天尽量让孩子和大人同步作息。因为孩子睡眠时间比成人多，孩子多半是在睡眠中成长的。针对你孩子的情况，需要减少孩子白天睡眠。只要有耐心，和正确的调整方法，孩子很快会适应成人的作息时间的。

Answer 2

长期这样会影响的。减少白天尤其是下午的睡眠时间，多做户外运动，晚餐不要吃得太多，另外晚上早点熄灯，他要玩也让他在黑暗中玩，不要迁就他，让孩子适应正常的节律。

Answer 3

会，大人每天熬夜都不行，小孩总是黑白颠倒对身体更是不好，尤其是2岁的宝宝正是成长时期，长期间半夜睡觉对宝宝的身体和智力发展都是有害的。应该马上纠正宝宝的作息时间。

好得快大药房

Answer 4

年轻人的生物钟在25小时左右，越年轻越长，到了老年则会相反，基本都是这样，虽然有个例，但您的孩子是很正常的，建议多晒晒太阳，光线可以矫正身体对时间的感知，调整生物钟

Answer 5

不正常，孩子还是早睡比较好，