Question

足疗可以养生么？足疗保健的好处有哪些？

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Answer 1

足疗可以养生。促进血液循环，脚部背部刮痧推拿可使脚部的血夜流动速度提升，提高全身上下血液循环系统，加快身体排泄垃圾根据肾脏功能等部位排出来身体之外，与此同时，血液循环系统的提升也使血浆中的O2和营养元素能迅速地传至全身上下各安排人体器官体细胞，使人体尽快恢复。

调整中枢神经系统，神经组织在身体遍布普遍，遍及身体不同位置，在把控和调整人体主题活动层面起到着至关重要的功效。神经组织关键而繁杂的生理作用全是根据神经细胞的反射面主题活动来进行的，反射面主题活动既可维持内脏器官间的联络，又融洽内脏器官的主题活动，进而保障了人体里面的统一。

在人们的脚掌有着十分充实的神经组织，因而，根据一些推拿主题活动及其背部刮痧推拿可以对脚掌的不一样脚底反射区开展合理有效的刺激性，可使对应的结构脏器作用主题活动获得融洽，使正常的机构部位的作用得到维持和加强，使异常的结构脏器作用得到改进和修复。

经络疏通血气，经脉内属于五脏六腑，外络于肢节，沟通交流于五脏六腑与表皮中间，将身体五脏六腑机构人体器官联络成为了一个巧妙的总体;并进而行血气、营阳阴，使身体各处的作用主题活动得到维持融洽和相对性均衡。

中医学觉得五脏六腑的变病可根据经脉反映到身体表皮穴道或脚部穴位上，根据脚部背部刮痧推拿可以输通经气，消除病苦，修复和控制身体五脏六腑经脉血气作用，使出现异常或变病失衡的五脏六腑作用得到再次修补和调节，从而做到恢复。

足部按摩，便是按照刺激性穴位治疗的基本原理，来做医治的。足部按摩按摩手法，是以刺激性基本原理，推拿变病人体器官或是腺体的脚底反射区带，使其修复原来作用，做到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医药学的一门传统式诊疗方式。

我的身体凭借着基础代谢的功效，做到清除身体内废弃物与内毒素的作用，散播在全身上下的淋巴系统、肾脏功能、大结肠、肌肤等，全是清除基础代谢功效所形成的窝囊废的关键人体器官，假如这种人体器官的功能性紊乱，则身体内的废弃物与内毒素没法清除，人体当然便会不健康。

足部按摩，能明显刺激性各位置脚底反射区，促使血液循环系统通畅，清除堆积在身体内的废料和内毒素，可以促使基础代谢功效正常的运行，最后做到治疗效果。

Answer 2

足疗可以养生，理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等。

Answer 3

可以养生，足疗还可以预防我们身体的疾病当你一天工作非常劳累的时候，做足疗还可以减轻你身体的压力，使身体得到放松；可以调节你的脾胃功能，还能调节你的内分泌系统根据身体的血液循环，还可以提高自身的免疫力，调节你的内分泌系统。

Answer 4

足疗是可以养生的，可以起到很好的养生效果；食欲大增，促进肠胃蠕动，提高身体抵抗力，提高免疫力，提高身体素质，让我们的身体变得更好，避免受到病毒的感染

Answer 5

是有养生的功效的，通过足疗可以促进血液的循环，也可以舒缓筋骨，可以减轻你的身体负担，可以缓解你的疲惫。