男人吃什么最补精并且提高精子活力

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4480往事如烟
2022-07-19 · 时间可以改变一切。但是改变不了结局
4480往事如烟
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中医学认为,精子活力低(弱精子)与肾有关,可通过食用一些补肾的食物来提高精子活力。
中医学认为,肾主水,在色为黑。故食用黑芝麻、黑豆、桑葚、黑枸杞等黑色食物,以补肾,提高精子活力。
还可将韭菜籽磨成粉,用温开水冲服,能够补肾,提高精子活力
众里寻ta寻不到
高能答主

2022-07-22 · 答题姿势总跟别人不同
知道顶级答主
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要壮阳补精,它其实是补肾的两个方向,一个是补肾壮阳,另一个是补肾填精,所以还不完全一样,哪一些可以补肾壮阳呢?有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、葫芦巴、杜仲、川断、骨碎补、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、韭菜子、阳起石,这些药物都是中药常用的补肾壮阳的药物,把这些药物组合起来再进行配伍,就可以做成中成药,也有补肾壮阳的作用,比如经典的右归胶囊就是专门补肾阳的,现代的方子比如复方玄驹胶囊,有补肾壮阳的作用,还有活血的作用。
对于肾阳虚引起的勃起不好、乏力、精力差、腰膝酸软、欲望比较低或者早泄都有比较好的效果,还有一些方子,比如金匮肾气丸、金锁固精丸、桂附地黄丸也有补肾壮阳的作用。补肾填精主要补的是肾中之精,有补阴的意思,最常用的一个方子是五子衍宗丸,它是补肾填精的,枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味药组合起来,可以补肾填精、改善精子的质量,也有治疗肾精亏虚的作用。
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