Question

羽毛球和乒乓球哪个运动量大？

Answer 1

羽毛球。

羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量，说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。

乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张，外界制约因素少一点。但是想锻炼身体，个人觉得游泳和慢跑可能更好一点！

Answer 2

一定是羽毛球运动量大，羽毛球比赛时候需要双方全场奔跑起跳，杀球救球，一个球来回可能达到几十回合，所以经常有运动员体力不支和抽筋的，羽毛球队体能要求非常高。相比之下乒乓球的技巧性更加强，对身体的反应力爆发力柔韧性更高，比赛时候的回合也不如羽毛球多，跑动量更加少很多。
所以羽毛球运动量大。

Answer 3

羽毛球比乒乓球运动量大