Question

健康管理师知识点【22】高血压高危人群和心血管病危险因素

Answer 1

高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要危险因素。

慢性病的三大危险因素：吸烟、膳食不合理、身体活动不足。

心血管病三大危险因素：吸烟、高血压、血脂异常。

一、高血压高危人群：

具有以下1项及1项以上的危险因素，即可视为高危人群。（**没有吸烟**）

1、收缩压介于120—139之间和舒张压介于80—89之间。

2、超重或肥胖。

3、高血压家族史。

4、长期过量饮酒（每日饮白酒>=100ml,且每周饮酒4次以上）；

5、长期高盐膳食。

二、高血压的危险因素：（**没有吸烟**）

1、高钠低钾饮食；

2、超重或肥胖；

3、饮酒：平均每天饮酒大于3个标准杯；

4、其他危险因素：遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症。

三、心血管病的危险因素：（**没有喝酒**）

1、收缩压和舒张压水平（1—3级）；

2、男性>55岁，女性>65岁；

3、吸烟或被动吸烟；

4、血脂异常：TC>=5.2、LDL>=3.4、HDL=<1；

5、早发心血管疾病家族史（一级亲属发病年龄<50岁）；

6、腹型肥胖或肥胖；

7、缺乏体力活动（老版本；新版教材增加：糖耐量受损、空腹血糖异常）；

8、高敏C反应蛋白>=3或C反应蛋白>=10（高同型半光氨酸血症）；