月经暗红色怎么回事，月经十天一次怎么回事
正常的月经颜色是呈鲜红色的，有的时候有些女性气血不足，可能会使月经发黑或者是暗红，其实注重调理就没有问题。我们一定要注意在月经期间及时的补充营养，避开辛辣刺激的食物，同时要避开冷的食物。那么，月经暗红色是怎么回事呢?
月经暗红色怎么回事
女人在一年三百六十五天中有六十天是是月经陪着度过的，月经的状况可以说是女人身体的一份健康调查表，因此女生月经的颜色更是直观的反应了女人身体的健康。月经的鲜红色与暗红色是最常见的两种颜色，那我们一起来探讨一下月经鲜红好还是暗红好?
月经颜色呈暗红色，且伴有血块的现象，此时您不必过于紧张，这是子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗!
以上就是月经鲜红好还是暗红好的相关内容了。当然鲜红色的月经反应出来的身体还是比较健康的，不过暗红色也没有代表着身体糟糕到什么情况。不过除此之外还要多注意月经的周期、时间等数据，再参考自己有没有什么不舒服的表现来综合考虑自己身体。女人还是要多去了解自己关爱自己。
月经十天一次怎么回事
月经是一种女性的正常生理期，它会从女性的青春期一直伴随到更年期。一般正常的月经是一个月一次，一般都在二十多天来一次月经属于正常情况，但是有些月经不规律的就会提前或者推后。不规律的月经，会让人们十分烦恼，有些人月经来的比较勤，就想要了解一下月经十天一次怎么办?
月经在正常的情况下应该是二十多天一次，如果距离上次月经时间较短，就属于不正常的症状。这种情况的女性很容易造成贫血，所以应该去医院检查一下导致月经十天来一次的原因。找出导致原因，才能对症治疗。月经来的次数太多，会造成身体气血不足的现象出现，所以在每次来月经的时候，或者是生活中，都应该多吃一些补血的食物。
女性来月经以后，身体会出现不舒服的感觉，尤其是肚子疼，就是很多人都有的症状。所以在来月经的时候，要做好保暖工作，然后在饮食上，也要避免吃一些比较寒的食物。可以多吃一些滋补的补气血的食物。
月经比较多的人还很容易引起其它的疾病，所以在生活中需要保持好的习惯，并且还需要注意卫生，避免细菌感染，对身体健康造成影响。很多人在月经期间，不怎么忌口，对于饮食也不注意，这种是不正确的，因为很容易造成月经不规律和经期过长的现象。
