Question

黑豆和花生能一起打豆浆吗

Answer 1

黄豆浆、黑豆浆、红豆浆、花生牛奶等等都是我们平常喝的，而且是用五谷杂粮制作成美味可口的饮品。而大家熟知的黑豆和花生都是营养价值很高的食材，那么黑豆和花生能一起打豆浆吗？

黑豆和花生能一起打豆浆。用黑豆打豆浆的时候加入花生后，打出来的豆浆会更加粘稠，如果不喜欢太粘稠的豆浆，可以往豆浆里面加入牛奶，口感也会更好。

黑豆中含有丰富的蛋白质和各种人体所需要的微量元素、维生素。黑豆浆更是不仅具有美容养颜、减肥瘦身的功效，对肾虚人群、高血压患者、贫血患者都有一定的辅助作用，吃黑豆更可以帮助清理血管中的垃圾。而我们熟知的花生，富含钙、蛋白质、脂肪、维生素、糖类等营养成分，除了用作日常压制花生油调味用，还可以促进人来脑细胞的发育，增强人的记忆力，多吃花生对人类大脑的作用是很益补的。

所以，黑豆和花生是可以一起打豆浆的，而且打出来的豆浆还很有营养，制作方法也简单，家里有小朋友的可以给小朋友们打黑豆花生豆浆，但是要提醒一下，不能一次性给孩子喝太多豆浆。