高血压患者可以喝点酒吗?为什么?
高血压患者尽量避免喝酒或者不喝酒
高血压患者尽量不要喝酒。因为喝酒首先早期可以引起低血压,然后中到后期的这个酒精的这个摄入以后会造成高血压,长此以往血压会持续的升高。另外就是现在新的观点认为,任何的一个健康人都不应该饮酒,就只要摄入酒精就是有害,所以非但是高血压的人不适合饮酒,就是一般的健康人如果不享有受到损伤,也是不应该饮酒。在有些情况,尤其是服用降压药的情况下,如果再合并喝酒,有可能让血压的波动更大,就是血压时过低时过高,这样有很多高血压造成的风险,比如脑出血、脑卒中、心律失常、心肌梗死这些甚至是猝死。所有已经患高血压,尤其是服用降压药的人喝酒,危害会更大。
酒精需要在肝脏内代谢,本身导致肝脏损伤,而且很多高血压朋友需要服用降压药物,很多药物也是通过肝脏代谢的,也会加重肝脏的负担。同时,饮酒还会导致药物的代谢紊乱,导致了血压控制的异常。血管管腔内部,有一层血管内膜,这层内膜组织有着非常重要的作用,既可以预防血栓形成,又可以调整血管的收缩和舒张。而酒精可以破坏血管的内膜组织,血管内膜受到破坏后会引发动脉硬化,血液在血管内的流动阻力增加,引发血压升高。
高血压患者尽量不要饮酒,不是一定要滴酒不沾,而是可以少量饮酒。每日的饮酒量,白酒不要超过一两,啤酒不要超过一瓶,也可以少量喝一些红酒,红酒具有一定的抗氧化作用,能改善血管的内皮功能,可以预防动脉粥样硬化。有高血压,建议低盐饮食,戒烟,增加体育锻炼,控制体重,避免熬夜和情绪激动,保持良好的心态。