十二星座,最爱抱怨的是谁?
爱抱怨跟星座没有关系,而是跟个人心态和习惯有关。爱抱怨确实是一种不好的习惯,即让自己情绪低落,又让别人觉得你时常牢骚满腹,觉得你这人实在难处,这不又影响了你的人际关系以及以后的发展等等。还好,抱怨只是一种习惯,我们可以改掉。其实,只要你下决心所有的坏习惯都可以改掉的。
一个人之所以爱抱怨,是有原因的,那首先要找到抱怨的原因,才能改掉爱抱怨的毛病。
一、抱怨是因为不满意。
为什么不满意?因为对方达不到你的想要的,或者得不到你想要的就产生了抱怨,比如说有的女人,得不到丈夫的关心,体贴,就经常抱怨丈夫。
二、抱怨是因为对别人要求太多,就会有抱怨,比如有的男人在家里不做家务,却要求女人做家务,如果女人不做就抱怨。
自己做不到的事情去要求别人去做到,就一定会有抱怨。所以不要对别人要求太多,就少了些抱怨。
三、抱怨久了,形成了一种坏习惯。
那些怨妇,怨男,把抱怨挂在嘴上不想解决问题,只是抱怨,久而久之就形成了一种坏习惯。
抱怨,是一件很可怕的事情,既浪费时间又不能解决根本问题。找到了抱怨的原因,就针对原因身体力行,少一份抱怨多一份行动。
记住一个原则:从这一刻开始,无论生活,家庭,工作哪儿出现问题,我将不再抱怨,因为抱怨是无用的,表现出来的是自己的无能。我将在不抱怨的基础上,不找任何借口,我要想办法,我会想到解决问题的办法的。加强体能锻炼,保持身体良好的状态,同时学习控制情绪,多自省,做合理自我认知,参与一些放松娱乐的活动。需要阶段性的调整和恢复。