Question

有办法通过训练提高视力吗？

Answer 1

根据患者基础视力不同，提高视力的方法也有所不同。若患者基础视力较好，不存在近视、远视、散光、斜视的症状，可通过一定的物理训练提高视力。建议患者参考弱视患者提高眼部功能的方法，可以尝试穿圈训练、刺绣训练等，对提高视力有一定帮助。若患者基础视力一般，处于假性近视阶段，可通过按摩、针灸、营养补充的方式提高眼部活力，刺激眼部经络，恢复正常的视力水平。如果患者基础视力较差，建议通过配戴眼镜矫正视力。

Answer 2

你好，当然有办法只要坚持。远近交替视物法

大家都知道，眼睛之所以会近视，是因为眼睛晶状体长期处于看近处东西的状态，晶状体会变厚、变形，失去弹性，无法恢复到原来的状态。因此大家可以尝试远近交替视物法的锻炼方法，使用40分钟眼睛之后，要尽可能的向远处眺望，争取看清一棵树木，注视20秒左右，然后再看近处的东西20秒，如此反复交替10次，每天重复五次。可以增强眼睛的调节能力，改善视力。

二、按揉穴位法

在人体中有很多穴位与眼睛视力有关，因此大家可以采用按揉穴位的方法改善视力。把眼球往左转25次，往右转25次，此时大家会感觉到后颈处有一个位置发胀，这就是要按揉的穴位，发胀之后按揉该穴位两分钟左右，眼睛的疲劳状态会得到有效缓解，看东西会变得明亮，长期坚持能够改善近视。

三、热敷

在每天早上或者是晚上洗脸的时候，准备温热的水，将毛巾打湿以后敷到眼睛上，可以促进眼睛的血液循环，有助于恢复视力，缓解眼睛的疲劳。

Answer 3

预防近视要提前重视，建议要定期检查视力、培养良好的用眼习惯、早预防早治疗。在这里推荐一款靠谱的视力训练设备——火眼睛晶E1pro，它是将VR技术运用进了视力视觉功能训练中，有15分钟可控训练时长，不仅可以模拟远眺，还能训练视灵敏度、对比度、眼脑配合等等。
另外，它是专为青少年儿童设计的，对6-12岁，假性近视200度以下的小朋友很适用。今年刚新获了2项国际权威证书（德国莱茵TUV低蓝光认证和VR技术视觉健康证书）。有需求的可以去线下店体验~不明白的也可以再百度下。

Answer 4

方法很简单，多去玩，多看远少玩手机，多睡觉