儿童适不适合喝高钙牛奶
高钙牛奶也就是钙含量更高的牛奶。而钙含量能够达到120毫克的牛奶才可称为高钙牛奶。一般来说,普通牛奶中每一百毫升钙含量大约在九十豪克到一百二十毫克之间。儿童也是可以喝这种牛奶的。那么，儿童适不适合喝高钙牛奶？
儿童适不适合喝高钙牛奶
幼儿时期是发育最快速的时期，当然对外界的需求也会增大，因此，许多家长开始盲目地为孩子补钙，在购买食品时，特别偏爱“高钙”二字，以为这样才足以满足孩子身体“钙”的需求，其实这是一个消费误区。
有专家指出，1—3岁的宝宝每天需要600—800毫克的钙，通常来说，每100毫升牛奶中含钙约为100毫克，并且由于是有机钙，与蛋白质结合在一起易消化吸收，吸收率高达70%。所以如果他们能每天喝800毫升的配方奶粉或鲜牛奶就基本可以满足需要。虽然配方奶或牛奶含磷较高，会导致钙的吸收率相对降低，但只要没有消化道疾病，孩子获得的钙源也应该是充足的。尤其是所谓高钙奶中添加的钙，多数属于化学钙，人体对其的吸收率一般只有30%—40%，而多余的钙一旦在人体中出现沉积，就可能形成肾结石。
对幼儿来讲，消化系统发育尚不完善，当摄入的钙过量时，它会和奶制品中磷、酪蛋白结合，形成被称为“钙皂”的硬块，导致孩子大便干燥甚至出现便秘。并且，钙与锌的吸收也是呈竞争性的，当钙太多时，就会导致锌吸收减少，一旦出现锌摄入不足，味觉减退、食欲下降等问题就会接踵而来，严重的甚至可能导致婴幼儿生长发育障碍。
牛奶粉
很多妈妈并没有牛奶粉的概念，因此在购买的时候难免就有盲区，例如听信售货员夸大奶粉的营养价值和功效，花了很多的钱却没有买到最合适的奶粉或者最好的奶粉。因此，了解牛奶粉十分有必要哦。
“牛奶粉”又称“奶粉”，是将鲜牛奶除去水分后通过消毒、脱水、干燥后制成的粉末。比鲜牛奶更适合长期保存。牛奶粉含有丰富的营养价值，例如蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素等。其中乳糖不是蔗糖，是天然糖分，能够促进人体肠道益生菌的生长，对于幼儿的肠道健康十分重要。
牛奶粉按照种类分，还分为全脂牛奶粉、脱脂牛奶粉、速溶奶粉、加糖牛奶粉四种，从他们的名称来看就可以大致辨别出他们成分的区别。
