Question

痛风病人平时可以喝酸奶吗？为什么呢？





Answer 1

不可以喝酸奶，下面详细说一下！

中国痛风和高尿酸患者超过8000万。痛风的主要原因是患者血液中尿酸含量过高。此外，他们不注意饮食，多吃嘌呤含量高的食物，嘌呤代谢会产生尿酸。当尿酸在血液中积累时，会形成晶体，附着在关节上，导致痛风发作。

对于痛风患者，为了避免痛风发作，减轻疼痛，一定要特别注意饮食，少吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白的食物。由于大多数高蛋白食物中嘌呤含量较高，痛风患者应尽量避免食用，所以很多痛风患者容易营养不良。另一方面，牛奶对痛风患者来说是很好的食物。牛奶是一种高蛋白食物，但不像其他高蛋白食物，它不含有任何嘌呤成分，这弥补了痛风饮食中蛋白质的缺乏。

得了痛风，到底天天喝一点酸奶好不好?在你说话之前阅读答案但是，是很多痛风的朋友不喜欢喝牛奶，喜欢喝酸奶。他们说酸奶营养丰富、美味可口、易于消化。但他们不知道的是，痛风患者不应该吃酸奶，特别是在痛风发作期间。虽然酸奶表面上是一种牛奶，但它与纯牛奶有着根本的区别，尤其是对于痛风患者。

首先，酸奶含有乳酸，可以阻止尿酸从体内排出。其次，乳酸菌含有较多的嘌呤成分，也就是说，酸奶不是嘌呤含量低的食物，可能会加重疾病。此外，这些乳酸菌的摄入也会引起尿酸排泄紊乱。最后，现在市面上出售的大多数酸奶都是加了糖的调味奶。而糖的摄入，会影响身体的新陈代谢，加重痛风的症状。因此，酸奶虽然营养丰富，美味可口，但它是一种乳制品，但对于痛风患者来说，它仍然与牛奶有很大的区别。建议痛风患者可以多喝牛奶，但最好不要喝酸奶，或者少喝酸奶。

Answer 2

可以的，酸奶不会引起尿酸偏高的情况，有利于稳定疾病的产生，可以促进人体代谢能力的吸收，所以是可以喝酸奶的。

Answer 3

是可以喝酸奶，酸奶可以促进消化，促进肠胃蠕动食欲大振，胃口大开，痛风病人经常吃也不会有危险。

Answer 4

是不可以了，因为酸奶热量高，喝多了会导致神经系统麻木就会导致痛风。