Question

眼睛经常干涩，大家有什么建议？

眼睛经常干涩，大家有什么建议？

Answer 1

解决办法：

1、每天用热毛巾敷眼皮。每天热敷3-4次，每次5-10分钟，热敷过程中如果毛巾温度下降，可以通过换水来维持温度。建议平时就要培养良好的用眼习惯，多看看远处的景物，定时休息，缓解眼睛疲劳。多吃富含维生素a含量高的食物，多吃胡萝卜、水果等。必要时服用养肝明目类的中药如明目地黄丸、杞菊地黄丸等进行调理。

2、除此以外，还可以在医生的指导下口服药物来进行治疗，比如溴己新，症状比较严重的患者，还可以加用免疫抑制剂，比如环孢素，而重度眼睛干涩的患者，通过药物治疗无效，还可以进行自体颌下腺移植手术进行治疗。

Answer 2

1.经常看绿色缓解
2.常吃胡萝卜，蓝莓增加眼睛营养
3.戴护眼眼罩，减少电子产品使用
4.睡前做眼部按摩，径常打乒乓球，适度用点滴眼液
5.肝火上亢眼晴上火也干涩，所以注意护肝

Answer 3

“果因子”黑枸杞饮品不错的，可以缓解眼睛干涩。