约80%高血压与不健康生活方式有关，这一数据说明了什么？
血压高是一种长期性、漫性的病症，造成高血压的原因有很多，包含情绪的，生理学的，社会发展的要素等。过重、肥胖症：体重指数提升是高血压最风险的要素。肥胖症人人体脂肪多，这不但造成心肌梗塞，并且还因脂肪细胞内毛细血管的增加，导致血液决量提升，结论易造成血压值。相关材料表明，过重、肥胖人血压高发病率较重量正常者要高2～3倍。饮食搭配：食入太多的食用盐，可招致血压高。除此之外，钾和钙胃口过低，蛋白质食物的摄入量不够，也被觉得是可使血压升高的要素之一。
性别、 年纪：年龄与血压高关联也非常大。就总群体而言，年纪每提升10岁，血压高病发的相对来说危险因素提升29.3%---42.5%。女士在女性更年期之前，患血压高的比率较男士稍低，但女性更年期后则与男士患高血压的几率无显著区别，高血压病患乃至高过男士。在我国血压高产生的首要风险源包含：高钠低血钾饮食、过重/肥胖症、过多喝酒、长期性紧张焦虑、精力运动不够等。抽烟香烟中含2 000 多种多样等有害物，会造成交感神经激动、炎症因子、危害毛细血管子宫内膜，致血管收缩，血管壁变厚，心肌梗塞，不但使血压升高，还提升心肌梗塞、脑中风、猝死和外周血管病产生的风险性。
此外，血压高还和年纪和基因遗传原因息息相关。70%~80%的血压高产生与不健康的生活方法相关，20% ~30%的血压高产生与先天性遗传性原因相关。高血压病是一种“生活习惯病症”，许多日常习惯养成是血压高产生的风险源，不除去就无法合理地防止和降血压。血压高是不是算是生活习惯病症。在解答这个问题前，大家得先要弄清楚关于生活方法病症。生活方式病是根据很多传染病调查分析后才下的界定，指的便是关键病由于大家欠佳生活习惯的一类漫性非传染性疾病。
简易而言，生活方式病指因为大家衣、食、住、行、娱等日常生活中的各种不良行为，及其社会发展、经济发展、精神实质、文化艺术各层面欠佳原因造成身体或情绪的慢性的非传染性疾病。在今天，生活方式病已经替代传染疾病，变成人们身心健康的“首要凶手”。据调查，时下人们所患病症中有45%与不合理的生活习惯相关，而身亡要素中有60%与不合理的生活习惯相关。知道关于生活方法病症，不言而喻的是，血压高便是非常典型的生活习惯病症。往往这样说，是由于血压高的病发要素中多见的便是后天性的生活习惯要素，这也是认可的客观事实，这也是造成时下血压高患病率居高不下的根本原因所属。
