Question

孩子上初中了，上课注意力不集中，总走神怎么办

Answer 1

孩子上初中了，上课注意力不集中，总走神怎么办？
首先来看，孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神，为什么上课会走神。原因有可能是这几个。
　　1、缺乏兴趣
　　兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。
　　2、睡眠不足
　　调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。
　　3、讨厌老师
　　有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。
　　4、其它因素
　　有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心;有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。
如果家长发现孩子上课注意力不能集中，可参考如下几方面对孩子及时去矫正：
　　1、培养兴趣
　　解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
　　2、培养孩子的自制力
　　家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。
　　3、注意劳逸结合
　　学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。
　　4、和老师沟通
　　孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。
防止上课走神的几个个方法，
1．上课保持一种紧张感，时刻跟着老师的思路走。
2．上课要盯着老师，以防走神。
3．适合自己的听课姿势，但要适度。
4．上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。
5．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
6．听课一定要提出问题。
7．对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。
8．听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。
9．具有强烈的学习上进心，强烈的上进心可以鞭策着你前进，时刻提醒你努力学习，不忘根本。
10．培养坚强的毅力，毅力是一个人达到成功的条件，可以把学习与其它事情联系起来，逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。
11．适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。
12．上课笔记应该记大体框架，课下整理，不要放过任何一个小的细节
13．对学习保持浓厚的兴趣，要有强烈的求知欲。
14．根据自己的实际情况，找适当的时间预习。
15．保持每天有一定的复习时间。
16．简单的事情重复做。
17．常回头看看，想想，时常反省。
18．尊重老师，尊重老师的劳动，欣赏老师的优点。