孩子上初中了,上课注意力不集中,总走神怎么办

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莫寥爻7
2021-10-13 · TA获得超过244个赞
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孩子上初中了,上课注意力不集中,总走神怎么办?
首先来看,孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神,为什么上课会走神。原因有可能是这几个。
  1、缺乏兴趣
  兴趣是最好的老师,如果孩子对所学习的知识没兴趣的话,学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样,只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学,孩子们年龄小还不能控制自己的意志,如果课堂内容乏味就很容易走神。
  2、睡眠不足
  调查发现,有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长,导致上课无法集中注意力。
  3、讨厌老师
  有的孩子因为受到老师批评,逆反心理导致孩子讨厌老师,进而通过上课开小差,甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。
  4、其它因素
  有的孩子因为受同学欺负,导致上课分心;有的孩子因为学习能力低,对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养,比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。
如果家长发现孩子上课注意力不能集中,可参考如下几方面对孩子及时去矫正:
  1、培养兴趣
  解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
  2、培养孩子的自制力
  家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
  3、注意劳逸结合
  学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
  4、和老师沟通
  孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
纠正孩子的不良习惯,家长一要有耐心,给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持,相信孩子会进步的。
防止上课走神的几个个方法,
1.上课保持一种紧张感,时刻跟着老师的思路走。
2.上课要盯着老师,以防走神。
3.适合自己的听课姿势,但要适度。
4.上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。
5.同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他。
6.听课一定要提出问题。
7.对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次,温故知新。
8.听课要听重点,听框架,构建知识体系,争取使重点内容起提纲挈领的作用。
9.具有强烈的学习上进心,强烈的上进心可以鞭策着你前进,时刻提醒你努力学习,不忘根本。
10.培养坚强的毅力,毅力是一个人达到成功的条件,可以把学习与其它事情联系起来,逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。
11.适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。
12.上课笔记应该记大体框架,课下整理,不要放过任何一个小的细节
13.对学习保持浓厚的兴趣,要有强烈的求知欲。
14.根据自己的实际情况,找适当的时间预习。
15.保持每天有一定的复习时间。
16.简单的事情重复做。
17.常回头看看,想想,时常反省。
18.尊重老师,尊重老师的劳动,欣赏老师的优点。
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