什么是耳鸣？
耳鸣属于听觉异常，是说人在没有接触到外部声源的情况下，听到了身体内部的声音，这样的声音属于异常，严重的耳鸣，甚至会导致人们的正常听觉受到影响，对日常生活也有很大波及。对于中老年人来说，更容易出现这个耳朵问题，其中男性出现的几率要比女性高。
随着年龄的增大，身体很多部位处于弱化状态下，耳朵也是如此，听力慢慢下降，但事实上，如今也有很多年轻人，也面临了这个情况，年纪轻轻，但是耳朵的听力却下降，此时就需要考虑日常生活的一些习惯，很多人喜欢戴着耳机听音乐，并且会把声音开得很大，这样的做法，对耳朵有很大影响，在如此大声音刺激下，耳朵功能会慢慢减弱。外界的因素还包括，长时间处于嘈杂环境下，导致人们听力下降，随着噪音加大，会引起耳鸣。一些工人在高分贝噪音下，会促使耳朵功能提前退化。
耳朵本身就有异常，将会加重身体不适，促使这个问题加重，例如有很多人会因为护理耳朵不当，导致耳朵受损，经常掏耳朵，会把耳朵掏出了血，甚至会促使耳朵面临感染，这样的异常，也需要特别注意，将会加速耳朵病变，在夜间，会加重耳鸣的病变趋势。
颈部出现问题，对于耳朵也会造成很大损伤，颈部伴随着瘤的发生，会压迫到颈动脉，这样的压迫，会使得身体一侧面临受压，将会形成耳鸣。
在早期，这些表现如果发生了，说明你可能有这个问题了，例如会感觉到间歇性的尖叫声，有时是一侧耳朵开始发作，逐渐发展会导致两个耳朵出现了嘈杂的声音，甚至还有一些人将会面临颅鸣。
伴随着眩晕的出现，应该引起警惕，这样的眩晕，会导致耳鸣更加严重，尤其是一些人，会出现大脑晕乎乎的情况，问题更加显著。与别人交流时，必须要让对方说话的声音加大才能听到，这样的做法，需要注意了，暗示听力正处于下降状态。
最主要的，需要在平时进行预防，例如听音乐的时候，最好保持低音量，一旦音量太高的话，会导致耳朵可能会受到很大的波及。
避免外部受到损伤，例如被撞击在地，会导致耳朵受到撞击，出现耳鸣，甚至被打了耳光，也会使得这个问题加重。在饮食中，吃点含锌食物，相比身体其它部位，耳蜗中的含锌量其实更多一点，合理补充才是最好的。
对于耳朵来说，丰富的血液，处于流动顺畅状态下，会导致代谢速度加快，反之，当血液浓稠，会面临血液循环不畅，对耳朵有很大影响，因此建议大家要做到清淡饮食。
耳鸣成了当前人们必须重视的病症，当发现耳鸣越来越严重，影响还是很大的，这些坏习惯，最好一个也不要占，科学进行缓解才是最安全的，一定不能大意了
耳鸣耳聋的危害
耳鸣指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应的声源，它可以发生于单侧也可发生于双侧，有时患者自觉鸣声来自头颅内部，可称为“脑鸣”。耳聋指患者不同程度的听力减退，程度较轻者也称“重听”。
耳鸣患者除了影响自己对他人言谈的理解能力，而且还会使自己休息不好，产生极烦闷的心情，以至于头昏、精力不能集中、听觉敏感度下降、精神负担加重、常患得患失、恐惧及精神过度紧张等，所以俗话说“久鸣必聋”，而耳聋患者由于长时间的沟通障碍很容易走向极端，变得偏执、固执、乖癖、多疑，会逐渐避开与他人交流封闭自我，与世隔绝。
耳鸣、耳聋的病因复杂
耳鸣和耳聋临床上常常同时或先后出现。耳鸣的发生机制目前还不是很明确，根据发病原因不同可分为耳源性耳鸣和非耳源性耳鸣两大类。凡是引起耳聋的所有疾病均可以引起耳鸣。非耳源性耳鸣可出现于一些全身性疾病中，如高血压，贫血，动脉粥样硬化，耳周的血管瘤，血管畸形，甲状腺功能亢进或低下，糖尿病、脑外伤、脑炎、神经衰弱等，临床上大约有40%的耳鸣病人找不到明显的病因。
耳聋病变位于内耳，听神经及听中枢，由于听毛细胞一旦坏死很难再生，因此目前尚无特效药物或手术疗法能使这类病人完全恢复听力，治疗原则是早期发现、早期诊断、早期治疗，目的是早恢复内耳供血，供氧（如使用血管扩张剂，神经营养药物，高化氧仓治疗等）。争取恢复或部分恢复已丧失的听力。对于病程较长的耳聋，可利用其残余听力佩带合适的助听器。
引起耳聋的常见疾病有：（1）突发性聋：患者在数小时或3日内突然发生听力急剧下降，多为单耳发病，可伴有耳鸣、脑晕、恶心呕吐等，目前还没有确切的原因，一般认为可能与病毒感染、微循环障碍、迷路水肿等。（2）药物性聋：某些抗生素、水杨酸盐、利尿类、抗肿瘤类早药物。（3）噪声性聋与爆震性聋：长期处于噪音严重的工作环境或经常佩戴耳机（手机或MP3等）长时间使用，或某一次突发高强度声浪爆震。（4）老年性聋：是伴随着年龄老化而发生的耳聋，一般表现为双侧逐渐发生高频听力损失。（5）感染性聋：如流行性脑膜炎、腮腺炎流感、带状疱疹、麻疹、风疹、水痘、梅毒等等。（6）全身疾病相关性聋：如高血压、动脉硬化、糖尿病、慢性肾炎、红斑狼疮、高脂血症、白血病、贫血等等。
