当孩子发脾气时,家长该如何引导孩子用更合理的方式去发泄情绪呢?
可以先接受孩子的情绪,然后再寻找发脾气的原因,这样才能更好的解决这些矛盾。
当孩子发脾气的时候,千万不要和他硬碰硬,因为他还是个小孩子,而自己是父母,硬碰硬对孩子的身体健康是有影响的。这时候家长应该接受孩子的脾气,先让孩子发完脾气,然后再寻找孩子发脾气的原因,这样子才能更好的解决这一矛盾,而且这样子孩子的情绪也成功的发泄。
一:接纳自己孩子的脾气。
其实当孩子大发脾气的时候,很多父母也非常的生气,但是好的父母是不会跟孩子发脾气的,是会慢慢的接纳孩子的脾气,先会让他发泄完情绪,然后再跟他交流,并且教育孩子。作为父母一定要接纳孩子的脾气,不然孩子的情绪憋在身体上是非常不舒服的。在与孩子交流的时候,先慢慢引导孩子让孩子把脾气发完,然后再接纳孩子的脾气,最后再跟孩子好好的交流,这样是最好的。
二:让孩子把自己的情绪说出来。
其实孩子发脾气是非常正常的一个现象,这时候应该让孩子把情绪说出来,不要让孩子把情绪憋着。孩子能跟父母发脾气还是不错,那么孩子是相信自己的父母的。所以一定要让孩子把情绪发出来,慢慢的引到自己的孩子,让孩子跟自己交流,然后让孩子在交流的途中把他的情绪给发泄出来,这样才能成功的让孩子的情绪得到发泄,才能让孩子得到释放。三:我的个人观点。
孩子发脾气是常见的事,但是父母千万不要和他一起发脾气,这样对双方都不好。孩子的年纪还小,所以这时候应该接纳他的脾气,让他的脾气有更好的释放。让孩子在交流中把自己的情绪给发泄出来,这样才不会影响到自己的孩子。
孩子发脾气,其实是一种求助方式。家长们面对孩子发脾气的时刻,最先不是责骂或者怪罪,而是及时帮助孩子觉察内心的慌张感,如在孩子发脾气的时候,可以问问孩子是否哪里不舒服。通过这样关爱的询问,能帮助孩子降低焦躁的情绪,慢慢停缓内心的怒火,逐渐变得冷静下来。
在孩子和家长们的相处中,家长们的爱心是对治孩子任何情绪的法器。孩子们容易发脾气,更多是在生活中感受不到爱,或者容易因外界因素的影响从而让孩子意识不到父母的爱,进而产生猜想、怀疑、纠结。这时候如果父母们,不懂得去化解孩子内心的情绪,而是一昧站在大人角度批评孩子不懂事,则孩子会陷入纠结和猜想怀疑中,进而做出更多叛逆的行为来。
建议在孩子发脾气的时候,家长们可以以这三种方式来帮助孩子发泄情绪!
1、转移注意力
如孩子在玩玩具或者写作业时间比较长,这时候容易有烦躁情绪发生。建议孩子在孩子发脾气的时候,可以顺应说,确实写作一定时间已经够累了,那么可以休息一段时间,这时候孩子就可以把浮躁的脾气缓下来。如果这时候,父母坚持说要写或者继续玩,这股脾气容易积累在孩子内心,会越来越不顺畅,进而做事也会更加叛逆或者作出不好行为了。
2、学会经常表达爱
家长们在孩子发脾气的时候,可以温和对孩子说我爱你,这样的爱语能缓和周围紧张的气氛,同时也能帮助孩子补充内心能量,能平和下来接受这股不适应的脾气。
3、让他独自待会或者做自己喜欢的事情
在孩子发脾气的时候,可以让孩子先独自一人待会或者玩自己喜欢的事情,切不可把这脾气伤害周边的人,家长们可以作为提醒者。家长们,同时也可以鼓励孩子把心中的烦恼说出来,让家长们帮助解决。
总而言之,家长们不应该把孩子发脾气当成十恶不赦的事情,而是学会帮助孩子去接受这股情绪,并且内心去探讨或者转念化解,只有这样孩子才能变成一个情绪稳定的人!