Question

骨质疏松有什么危害？如何预防骨质疏松？

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Answer 1

骨质疏松有导致容易乏力、疼痛、容易骨折、脊柱变形、使身高降低等危害。平时要多锻炼身体，多吃能够补钙的食物。

Answer 2

骨折、疼痛、双下肢乏力、腿抽筋、驼背；如何预防：通过补充足量钙和维生素D强健骨骼。一旦有骨质疏松后，还有很多抗骨质疏松药物，可以让骨密度增加，使骨折发生率下降。