Question

初三太累了，感觉考不上高中了，该如何调节自己？

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Answer 1

初三太累了，感觉考不上高中了，各位应该转移注意力来调节自己的心态，也应该正确的面对中考这个事情。

相信很多人在上初中的时候，都特别害怕自己考不上一个好的高中，尤其是在初三的时候压力特别的大，甚至到了夜晚睡不着觉的程度。其实小编觉得各位不要害怕自己考不上高中，因为高中只是自己通往成功比较接近的一条路，其他的道路也是可以成功的，只不过更麻烦一点，所以没有必要这么担心。此外各位可以好好的调节自己的心态，比如转移注意力，可以想一想自己在初中还有很好的朋友，并且想一想要考去哪一个高中学校，接着再为此付出努力，这样才能够完成自己的目标。不要盲目的自怨自艾，否则只会让自己更加的紧张，而且也不会获得一个好的结果，付出行动才是最重要的，所以一定要及时调整心态，然后做出努力。

转移注意力其实也是一个比较简单的事情，比如各位可以在回家的时候和父母聊聊天谈谈心，让父母知道自己现在的状态，小编相信一个善良的父母，一定会非常懂自己的孩子，并且会给孩子很大的鼓励，从而让自己有更多的信心。其实各位也应该清楚自己的实力到底是多少，如果本身就很有实力，那么一定能够考到一个好的高中，所以没有必要这么担心，但如果自己的实力不是那么强，这个时候就需要加倍的努力，担心也是没有用的，否则只会起到一个反作用。最重要的是尽管自己的中考没有考好，也有其他的选择，比如说出去学一门手艺，又或者是复读一年，所以只要自己想读书是绝对可以的。

最后，希望每一个人都能够在中招的时候发挥出自己最好的实力，然后考上一个理想的高中。

Answer 2

需要思考自己累的原因，对什么科目感觉辛苦，还是对所有的科目都感觉辛苦？如果是后者可能压力太大了，多出去走走放松一下会比一直在哪里学习更好。

Answer 3

要转移自己的注意力，有时候也要学会适当的释放压力，下课后可以去跑步，要让自己保持一个清醒的头脑。

Answer 4

要找自己感兴趣的事情放松一下自己，不需要把学习看得太重，有压力的时候多和朋友家长进行沟通交流倾述。