Question

如何在人多场合说话，避免尴尬和伤害

Answer 1

克服发言时紧张的方法有正确认识紧张，树立自信，提前准备，注重锻炼，学会放松等。

1.正确认识紧张：在本质上，紧张是每个人都会有的情绪，不要试图抵抗，尝试与紧张共存，化紧张为动力。

2.树立自信：积极的心理暗示，自我鼓励，增加肯定性评价。

3.提前准备：做好练习，充分熟悉发言内容，做到胸有成竹。

4.注重锻炼：尝试在不同场合与人交流，提高沟通能力。

5.学会放松：深呼吸放松心情，平时与人心平气和地讲话，放慢语速，保持均匀呼吸，平静内心。

Answer 2

我们常说："言多必失。"意思是说：如果一个人总是滔滔不绝地讲话，说的多了，话里自然地会暴露出许多问题。

　　言多必失，祸从口出。特别是人多的场合，你一不小心，一旦失言，你的话就可能中伤或伤害到某个人，这自然会让你招惹祸端。　　在事业成功的过程中，一言一行都关系着个人的成就荣辱，所以言行不可不慎。　　由于"言多必失"的教训很多，不少人将"三缄其口"作为处世的座右铭。

　　那些成功的人，说话就会把握分寸感，不管在什么场合都是落落大方，说话的时候，说得很充分，不该说的时候，一句话也不说。　　有的人口齿伶俐，在交际场合口若悬河，滔滔不绝，这固然是不少人所向往的。但如果在人多的地方，口无遮拦，说错了话，说漏了嘴，也是很难补救的。所以在人多的场合尽量少讲话，并讲究"忌口"。否则，若因言行不慎而让别人下不了台，或把事情搞糟，那是最不合算的事。　　我们是记住别人的隐私和错处　　1、避免谈及别人的隐私和错处　　有人喜欢当众谈及别人的隐私和错处。有时会使自己陷入非常尴尬的境地。　　在一次宴会上，某人在酒桌上向邻座的人讲起某校校长的秘密来，同时表现出对校长卑鄙行为的大为不满，并大大地说了一堆攻击的话。　　直到后来，那位太太问他说："先生，你认识我是谁吗？"　　"还没有请教贵姓。"他回答说。　　"我正是你说的那位校长的妻子。"　　这位先生立时窘住了，场面非常尴尬。　　这位太太很有教养，没有当面指责他，但这位先生口无遮拦给别人留下了一个非常坏的印象。

　　2．不要伤害别人的自尊　　在公众场合要重视对别人的尊重和说话的礼貌，否则一不注意分寸，就会伤害对方。　　在庆祝十月革命15周年的晚宴上，情绪极好的斯大林当着大家的面，对他的妻子娜佳喊到："喂，你也来喝一杯！"　　如果这话是在家里说，是一句充满人情味的话。可是当着前苏联党政高级官员和外国代表的面，这话就显得不够庄重和得体，甚至可以说太随意了一点。偏偏娜佳是一位个性极强且年轻气盛的人，她从来就不认为自己是附属物。她听了此话，感到受到了羞辱，一时又未化解的方法和语言，于是就大喊一声："我不是你的什么'喂'！"　　接着便站起来，在所有宾客的惊愕中走出了会场。　　第二天早晨，人们发现：时年22岁的娜佳已经躺在血泊中，手里握着"松牌"手枪。　　一句话，断送了一条正值青春年华的生命，实在令人惋惜。如果斯大林注意场合和分寸，说一句："娜佳，请你也来喝一杯吧！"不说可以避免这种悲剧了吗？　　注意说话的场合，朋友之间、同事之间、甚至夫妻之间，都不能忽视说话的分寸。

　　3．说话形式的选择要与场合相适应　　一位湘籍著名歌星应邀到长沙做嘉宾，主持一个义演节目，只见她手持话筒，朗声说道："那次在中央电视台举行青年歌手大奖赛，我给'娘屋里'的参赛选手打了最高分，下次'娘屋里'的伢子到北京参赛，我还要给他们打最高分。"　　这话不无失体之嫌。若是在私下场合对"娘屋里"的人说说私情乃人之常情，而在这义演的严肃场合，说的又是严肃庄重的大奖赛评选打分的问题，如此的偏重于"情感"而疏于"理智"的话语，人们不禁会问：作为评委，其公正何在？这样的话显然与自己主持人的身份不符。　　不论什么时候，在公共场合，说话时都要注意说话的分寸。没有考虑周到的话，最好少说。　　说话注意分寸，要做到慎言、忌口，同时还要注意说话的场合、地点和说话的对象，不要不管三七二十一，乱说一通，同时还要注意说话的内容和形式，做到该说的说，不该说后个字也不说。