Question

升高今年160CM 马上16岁了 我想问还能在长高么？

我每天都和喝牛奶 也吃钙片 运动的话 不太多 我比较懒 吃的饭也不多 主要是 学校的伙食太难以下咽了 我想长到170 以上 还有希望么？
父母 比我高几厘米

Answer 1

联合国教科文组织研究表明：
成人的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！

Answer 2

有啊 才16么 我十六跟你差不多吧 也就比你高点有限 我到高三的时候就已经187了··

Answer 3

能长高，但是，必须要补充很多营养，就算饭难吃也得吃，而且不能光依靠牛奶之类的食品。你可以天天伸展伸展筋骨，尤其是颈椎，没有人颈椎是相当直的，肯定会弯，矫正一个，就长高2-3cm，所以还要多运动。

Answer 4

可以，天天吃成长快乐啊

Answer 5

16岁还处于身体发育阶段，一定有希望，多运动。注意饮食

Answer 6

有希望，要多吃饭菜哦