Question

老公总失眠

患者信息：男 28岁 甘肃 临夏回族自治州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
总是失眠，有一段时间会好一点，有一段时间就很严重，整晚都睡不着，一开始觉得可能是想的事太多了，压力大。可问他总说就是睡不着，也没想别的事。昨晚给他热了杯牛奶，希望能帮助他睡眠，可是今天他却说，喝完奶感觉非常困，可就是睡不着。不知道是什么原因。

想得到怎样的帮助：
不知道有没有一般点的物理办法，比如喝奶啊，按摩啊之类的方法，因为不想让他吃药。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
失眠不会也遗传吧？老公的妈妈、姨妈、舅舅好像都有这毛病，常失眠。

Answer 1

您好！失眠的原因
生理因素：精神紧张，饥饿，疲劳，性兴奋以及一些疾病，如关节炎，溃疡病，心绞痛，偏头痛，哮喘，心律失常可导致失眠。
2，心理因素：生活，工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑，抑郁，紧张，激动，愤怒，或想太多可导致失眠。
3，药物因素：饮酒，药物滥用，药物依赖和戒断症状，??也会导致失眠。常见的药物有兴奋剂，镇静剂，甲状腺素，避孕药，抗心律失常药物。
4，年龄因素：年龄越大，失眠的发生率越高。
5，内部和外部的刺激：如白天劳累过度，前睡不好觉，想第二天的工作或纠缠于白天不愉快的事情，身体不适发生在睡眠中的梦意象损害。

失眠的原因。龙与治疗：中西医结合疗法，物理疗法，中国传统医学，脑平衡的组合治疗。选择适合自己的治疗，对症下药。祝你早日康复！

Answer 2

您好！失眠的病因有
1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。
2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

以上是失眠的发病原因。目前长用疗法有：西医疗法，物理疗法，中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法，对症下药。祝您早日康复！

Answer 3

我在苏州昆山市，常去足浴，回来都很好睡，如果你们那没有，可以试著以下做看看

睡前一小时，用热水泡脚30分，水要高过脚祼，即水高至少20公分，可加150cc醋在热水里，水温以他能接受为度，

泡热水时，盆内放个弹珠，请他用脚后跟中心用力压弹珠

泡完后，他坐椅上，脚抬在另一椅上，然后帮他按脚30分，用你的食指压著他的脚大姆指指甲处，你的手大姆指第一关节压他脚大姆指没指甲那一面，来回划直线，他会痛的话，刚开始不要太大力，逐渐加力，使其小痛即可
细节可查一下百度有那些穴道可按，睡眠主要在大姆指

如果你肯帮你老公按脚，我只能说你老公太好命了

Answer 4

许多因素的失眠啊。但他们中的大多数是神经衰弱的结果。 。 。可以强化培训。清晨起床后，运行。然后，在白天，坚决不睡觉。同时，乌鸡天麻汤炖点。这些都是非常镇定的神经和大脑。不要做剧烈的运动，才去睡觉或大的情绪波动。听音乐，看书。平躺在床上，慢慢地去睡觉。 。 。我希望能早日康复。我高中经常失眠，痛苦不堪。后来治愈这个食谱。

Answer 5

许多因素的失眠啊。但他们中的大多数是神经衰弱的结果。 。 。可以强化培训。清晨起床后，运行。然后，在白天，坚决不睡觉。同时，乌鸡天麻汤炖点。这些都是非常镇定的神经和大脑。不要做剧烈的运动，才去睡觉或大的情绪波动。听音乐，看书。平躺在床上，慢慢地去睡觉。 。 。我希望能早日康复。我高中经常失眠，痛苦不堪。后来治愈这个食谱。