Question

运动员训练的时候成绩很差，比赛的时候成绩好是什么原因？

Answer 1

你的这种说法应该只是不多见的一种情况，并不是所有的运动员都是这样的，作为一名优秀的运动员，偶尔也可能会出现这种情况，但这并不代表普遍性，也没有多少数据支持这种情况的存在。

作为一名优秀的运动员，其实在平时的训练中。他的成绩显而易见就比一般的运动员成绩好一些，但有时也可能会出现训练时成绩没有达到预想的那种效果，这些应该与很多因素都有关系，如心理上的，环境上的，等诸多原因造成心理上不集中分散精力等因素，造成成绩不够理想，但一进入比赛赛场，他们就会把整个的心思集中投入到比赛的赛场上，这样一来就会给人们一种错觉，就是训练成绩不好而比赛成绩非常好的这种现象。

而有些运动员是属于兴奋型的选手，一旦进入到比赛的赛场，他的心情会立刻兴奋起来，而一但这样的心情进入到比赛之中，他们的成绩就会马上提高一个很高的层次，这些都是因人而异的。并不代表所有的运动员。

所以说运动员是分类型的，有些运动员平时训练成绩很好，但一旦进入正式的比赛，他们的心里会焦虑不安，总怕比赛成绩发挥不出训练成绩的水平，越是这样比赛成绩越糟糕，这种类型与你说的正好相反训练成绩很好，而比赛成绩却很差的一种类型，作为一个教练员，一定要掌握好每个运动员的各种类型，及时给他们进行心理上的辅导，而且在平时就要多进行这些方面的练习，达到每个运动员在赛场上都出好成绩的效果。

作为曾经的 体育 生我感觉有几个原因

1备赛，在正常训练中负荷很大，身体并不能处于最佳状态，大多数情况下身体疲惫。而备赛期间会减少运动量保证比赛期间身体状况良好。

2比赛，在赛场上人往往处于兴奋状态，肌肉会处于活跃状态，身体激素水平上升。所以成绩会提高。

首先你这个问题有点错误，什么叫运动员平时训练*很差*，这是不可能的。因为要是真正的运动员，平时训练没有所谓的很差一词说法，他们的训练都是在磨合自己，都是日积月累自律的坚持，后才出成绩的。

这个有多重因素的！第一又可能再主场，得到观众的支持！信心大增加！2平时训练积累的能量，比赛超常发挥了！三也有可能是应为比赛的场地，天气等各种不确定因素

这种情况就跟每个运动员的心理素质和潜能有关，有些人天生就能在大场面表现自己，有大场面更容易激发这类人的潜能，而且这类人往往是水平波动较大，训练的时候也是有好有坏，这跟篮球的神经刀一般。

注意力更集中

训练是超负荷运转！职业生涯就是天天训练！台下十年功

1.比赛兴奋爆发的力量是2.本身实力，平时懒得动3.服用兴奋剂

人在紧张状态下会爆发出平常不曾有的能量。也可能跟环境有关。

超长发挥了，运气占了很大成分，还有当时的状态和你祖宗保佑你有关。