扭伤脚踝怎么消肿止痛

 我来答
夕志画5204
2022-07-16 · TA获得超过3480个赞
知道大有可为答主
回答量:883
采纳率:98%
帮助的人:77.4万
展开全部

  • 01

    首先应该判断扭伤的程度,是骨头的问题还是较轻的软组织损伤。如果是骨头的问题不及时的处理,时间长了是可能出现畸形的,所以一定要判断再处理。

  • 02

    我这个有一个简单的方法可以判断,如果只是感觉外面疼痛,脚无法受力但是可以稍微走动,大概率是软组织损伤。如果发现关节无法活动,稍微用力就会剧痛,能听到骨头摩擦音,一点都走不了,那就大概率是骨头的问题了,这就需要去医院做检查,确认是什么样的骨折,进行专业的治疗。

  • 03

    软组织损伤性的扭伤那我们可以在24小时内进行冰敷,减轻水肿的程度。由于扭伤后可能会出现组织的损伤,血管的破裂,会引起炎症反应组织液聚集红、肿、热、痛症状出现。冰敷可以使得血管收缩,从而有效缓解肿胀。

  • 04

    24小时后可以选择热敷,经过24小时的冰敷,炎症已经稳定了不会加重,这时我们使用热敷可以促进肿胀位置的血液循环,让肿胀的受伤位置可以得到更多的营养物质和带走受伤组织。如何在此过程中疼痛难以忍受,大家还可以选择云南白药喷剂,消肿止痛。

特别提示

希望可以帮助到你。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式