Question

长高,我今年15岁 快16岁,我才1.73M左右

我穿鞋子的时候差不多1.75左右,鞋子拿掉就 1.71左右. 我2013年就16岁, 我每天都有打篮球,在学校和家里都有打. 我从2年前开始貌似就没长高多少。甚至有人说变矮了.想知道多久才能打到不穿鞋都1.80M

Answer 1

啊,我也极度想长高呢!讨厌死了,我是女的,18岁了体检了才156!!我最近在跳绳,话说23周岁之前坚持的话3个月后见效
方法:1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！）
2.每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质
3.每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳
4.跳完绳后休息十分钟
5.压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带
6.压完腿伸懒腰40次 增高信息
7.睡觉
8.早晨起床时，重复5，6的动作
9.每天晚上还要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！！！
你现在16岁还好,年龄越小越有效果,希望我们一起加油咯

Answer 2

运动只是长高因素的一小部分。要多运动，和睡眠，注意营养，少熬夜，饭量一定要加大不然你拿什么长身体，运动最好是在下午4；30到8；30之间，这段时间比平时效率高两倍。

至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，都可以错。 很多人不知道，一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。

Answer 3

没有必然联系

Answer 4

。。。。还会长