Question

我到底该怎么办？我好累啊！

Answer 1

其实可以说生活要是只有快乐，那就太没有意思了。生活本来就是喜怒哀乐掺杂在一起的，俗话说，生容易，死容易，生活不易。

每个人都会有感到很累，很迷茫的时候，这时候呢，希望你可以出去走走，去看看外面的风景，街上的人来人往，都会给你不一样的感觉，也可以给你带来方式的感受。

可以找好朋友聊聊天，谈谈心，把不开心的事情分享出来，也能很大程度地减少痛苦。

你也可以去运动一下，当你运动完，大汗淋漓的时候，你会发现所有的烦恼也会随之消失，只剩一身疲倦。此时，好好休息一下，烦恼也就消散了。

总之，生活本不易，要学会自己调节情绪和心态，才能过上美好的生活。

祝愿生活顺利！

Answer 2

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！建议你：1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；……当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！最后真心祝你开心！！！