Question

如何清晰的认识自己？

Answer 1

通过以下6点可以快速清晰地认识自己！

1.你的三观

2.你的梦想（欲望）

3.你的行为倾向

4.你的先天条件

5.你是能力边界

6.你的所处环境

重点说下你的行为倾向。

春节的时候带小孩在景点玩，那人真多，稍微热门一点的项目都是排长龙，一个小时都不一定能轮上，几乎人人都排得心焦气躁。我记得在排缆车的时候几乎要排到我们的时候有位的妈妈拉孩子插到了我们的前面了，还说之前就排队了去厕所了。我下意识的反应就是退后避让，结果排我后面的一位姑娘不愿意了。尖着嗓子就喊了怎么这么没素质，不排队呢？”.在长时间排队耐心几乎耗尽的情况下，这时候人的行为基本就是本能的行为倾向了。我的行为倾向是避让，而后面姑娘行为是攻击。我们的很多行为都是下意识的。比如有人坐着晃腿。

有人喜欢清静独处，有人爱发语音不爱写文字，这类行为倾向是很难控制的，因为你还没有意识到它就已经发生了。

因此你要先用各种测评立体了解下自己的行为倾向。

这样你才能有可能在某些情境下对这类行为提前做干预。

为何一定要了解自己的行为倾向呢？原因有三个：

1.你可以清楚你在不控制的状态下，最有可能形成怎样的态度，以及产生怎样的行为。

2.有条件的情况下，你可以选择更适合你行为倾向的工作或者社会角色，这样你花更少的精力就可以做的更好

3.你会更愿意调节自己在具体情境下的行为。因为你已经知道自己的某些行为属于下意识的行为倾向，这样调节起来你的心理障碍会更小……

下篇继续深入其它几点，敬请期待。