一个人必须做的事情通常是可以做到的

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情感解说家17
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欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂,这里是朱老师第456条早安问候。

一个人必须做的事情通常是可以做到的。

What one has to do usually can be done.

        一个人一生有很多事情要做,但归结起来其实就是两件事情:想做的事情和不想做的事情。

      比如说想着起早但没有起来;想着去锻炼但没有锻炼;想着学英语又没有坚持;想着不看电视不上网但却做到了。

      这是因为不早起不会下岗;不锻炼一下不会死;不学英语不影响说话,所以做不到。但是,不看电视不上网却得不到心里偷懒享受的诱惑不用鼓励就做到了。

      说到底,这就是人趋利避害的天性的问题。早起、锻炼、学习都是让人费力费脑的事,但是看电视上网却是人放松神经愉悦的事。

      萨塞克斯大学研究发现,6分钟的阅读可以降低68%的压力,听音乐是61%,喝茶或咖啡是54%,散步是42%。

      真正对人最收益的就是学习。如果你想做,一定能做到。很多牛人做到别人看似不可思议有难度的事,只是ta想做就做到了。

      往往做不到的人就是做的事不是从心里最想要的,所以不付出全部精力投入。

      做到做不到在于你自己的期望值在哪里。没有自我期望,只好接受外在约束了!
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