Question

当你的偏头痛复发时，你会如何去缓解疼痛？

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Answer 1

当你的偏头痛复发时，你会如何去缓解疼痛？

偏头痛不发作还好，但是一旦发作起来简直可以说要人命，持续不断地头部疼痛，而且整个人还可能会犯晕，恶心呕吐等等，严重影响了正常的生活，而且偏头痛有一点比较难的就是根治十分简单，所以对于偏头痛的缓解方法，你知道吗？下面我来个给各位讲解吧！

1、热水浸手

偏头痛发作时，可将双手浸没于一盆温热水中，坚持浸泡半个小时左右。这样做可以让手部管达到扩张，减少脑部的血压扩张与过度收缩，减少偏头痛的症状。

2、吃含镁食物

偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。

3、饮浓薄荷茶

当偏头痛出现的时候，我们可以用薄荷茶缓解疼痛感，选择薄荷叶放入水杯之中，热水冲开，浸泡10-15分钟即可。

4、安全用药

用药治疗也是改进偏头痛医治的常见方式之一。有一些患者偏头痛病症较为严重，因而当病症发作时，可以有效服食一些非特异药品，做到缓解头疼病症的目地。偏头痛患者应在患者初期应用这类药，便于得到更快的治疗效果。

5、推拿头疼

那样按摩头皮也可以具有缓解偏头痛的实际效果。针对偏头痛困惑的女性，可以将手指头放到头疼位置，迅速左右推拿，可以有效的推动头顶部血液循环系统，做到缓解头疼病症的实际效果。

6、艾灸

偏头痛患者还可以根据艾灸缓解偏头痛。艾灸宜采用风池穴、外关、百会穴、帅骨。恰当的艾灸疗法能有效地减少偏头痛发作的频率，避免偏头痛的发作。

偏头痛针对女性而言，许多情况下全是心情郁闷造成的，可以试一下上文几种方式，或许可以有效的减轻头痛。自然，假如偏头痛状况较为严重，并且以上方式无效果，必须到医院体检医治。

Answer 2

按摩穴位，在偏头痛发作的时候，可以先喝上一杯热水，接着食指和中指并拢，分别按揉左右的太阳穴位和风池穴位各三分钟，直到疼痛缓解为止。或者可以服用一些镇痛药、止吐药和抗焦虑药物已达到快速止痛的效果。对于药物治疗起效不明显的顽固性偏头痛，可以选择显微血管减压术进行相应的手术治疗。

Answer 3

在按摩前，可在按摩部位揉擦清凉油。先让患者闭目或者注视某一个固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气。吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。同时用手轻轻抚摩头痛部位，使患者保持松弛。

Answer 4

出现偏头痛发作时应该揉一揉太阳穴，同时也可以喝止痛药，这样能够得到很好的缓解，但是也应该去医院进行检查。

Answer 5

偏头痛是血管运动性的障碍，出现头痛，比如血管收缩障碍。由于先天发育的不良，后天某种刺激以后，诱发血管扩张、不断搏动，刺激大脑敏感结构，引起临床上的头痛症状，患者头痛剧烈，非常不适，有时引起恶心、呕吐等。其症状比较严重，属于发作性的疾病，尤其是在天气变化、身体不适、女性生理期的时候容易发作。偏头痛的诊断是很复杂的过程，一定要有专业的医师进行诊断和鉴别诊断，确诊之后可以对症处理，缓解方法如下：1、日常应尽量避免刺激，尤其是对血管系统的刺激，避免饮酒、喝咖啡、饮浓茶等，避免引起血管扩张或者舒张功能障碍的食物；2、如在过度疲劳或者在感冒的情况下，容易诱发，要避免不良刺激诱发偏头疼。3、偏头疼患者可由临床医师开具处方进行治疗，日常也可以服用避免诱发偏头疼的药物，可以由临床医师开具处方，不要到药店买药自行治疗，可能有副作用，临床效果较差，一定要严格遵循医嘱进行治疗和预防，才能达到效果。