Question

老人都很养生，年轻人却不懂养生，这是为何？





Answer 1

引言：现在越来越多的人开始注重养生，但是我们可以发现注重养生的人大多都是老人，年轻人不懂养生，这是为什么呢？今天我们一起来了解一下其中的原因吧。

一、年轻人身体好，觉得自己不需要养生

不到一定的年龄，人不会发现健康的重要性。年轻人正是身体机能最强的时候，处于朝气蓬勃的年龄，根本没有对于健康的担忧。尤其是很多年轻人仗着身体好，天天熬夜玩手机玩游戏，即使这样也没有出现什么大的健康状况，还有一部分人整天加班，没有很多时间休息，也没有时间运动，照样很健康，所以年轻人觉得养生并不重要。而老年人随着年龄的增长，身体上的小毛病越来越多，如果再不注重养生的话，可能身体亏空的越来越厉害，所以不得不学习更多的养生知识。年轻人应该懂得好的身体不是一直都这么健康的，要学会珍惜，如果一直不注重养生的话，衰老会提前来临，年轻人也应该懂一些养生的知识。

二、老年人有时间，年轻人没有时间养生

虽然很多年轻人都追求朝九晚五的工作，但是由于经济上的压力又有多少人真正能够朝九晚五呢，大多数都是下班之后继续加班，为了创造更多的业绩，根本没有时间去关注养生。而老年人退休之后每天有很多时间去养生，由于身体的需要，他们也不得不花更多的时间去学习养生知识。

养生对于每个年龄段的人来说都非常重要，从养生知识中我们可以知道吃什么食物能够减轻体虚胃寒的毛病，什么种类的茶能帮助人提高注意力却又不伤胃，睡前吃什么喝什么能够减少患病概率。不仅仅是老年人，年轻人也应该学习养生，因为只有年轻时打好基础，老了以后身体才会更加健康。

Answer 2

随着生活的愈加好以及医疗水平的逐渐提高，人们的生活也是更加的幸福，可是近年来却有很多疾病悄然降至年轻人的身上，以前很多科室只有老年人的身影的，现在却也有年轻人的身影了，很多年轻人似乎并不是那么在意自己的身体，于是很多人不禁会问，年轻人不注意自己的身体，不注重养生这是为什么？因为很多年轻人觉得自己年轻，身体很好，生活作息便不是那么规律而且也不爱运动等。

Answer 3

这是因为年轻人平时工作比较繁忙，没有太多的时间去养生，所以对养生方面不太懂，老年人的时间比较充裕，所以都很养生。

Answer 4

很多老年人都知道如何养生，这是因为老年人的经验比较丰富。而年轻人的身体还很棒，他们还没有养生的迫切性。

Answer 5

这是因为老年人老了之后他们身体都不好了，所以他们才想要养生，年轻人只追求这一刻的轻松愉悦，追求这一刻的舒服，所以年轻人不懂得养生，也不会控制自己。