Question

长时间喝带水垢的水对身体有什么坏处？

Answer 1

生活中细心观察的人会发现，在家里的水壶，茶杯，热水瓶底部都会出现一些水垢。这些水垢颜色发黄，还可能出现一片一片的脱落，掉落在自己的茶杯里。看到这样的场景，有洁癖的人要忍不住了。在烧开的自来水里有水垢是很常见的现象，但有人说经常喝有水垢的水可能引发结石，影响健康，是真的吗？告诉你真相。

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水垢是什么？为什么会出现水垢？

在自来水中含有一定的钙、镁等矿物质，因为这些物质的存在，自来水被称为硬水。在北方地区，水质更是比较硬的，也表明其中含有较多的矿物质。自来水烧开后，这些矿物质也会产生沉淀，形成了比较难以溶解的碳酸钙、碳酸镁等物质，产生了水垢。水中的钙离子、镁离子越多，水质越硬，烧开后可能出现的水垢也会更多。

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长期喝有水垢的水会引发结石吗？

从水垢的形成可以看出，这些物质本质上都是碳酸钙、碳酸镁等，并不会对人体造成直接的影响。因为水垢在进入人体后，会被胃酸分解成离子形式，一部分被人体吸收利用，有的会直接排出去，几乎没有形成结石的机会，也就不会对人体健康产生不好的影响。

自来水是需要符合国家的标准后才能出产的，在理论上来说，自来水有着更加严格的管控标准，是相对比较卫生的饮用水。对一些自来水味道奇怪或者有杂质的问题，多半也是输水管道老化等导致的，或者是采用了劣质的水龙头。如果人们介意，也可以选择家里的进水管安装净水器，也能更放心。

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纯净水烧开没有水垢，可以长期喝吗？

但有些人确实难以接受水垢的存在，在看到纯净水烧开没有水垢后，想着能不能长期喝纯净水。这个问题也可以给人们做出解答。纯净水也能长期喝，但与喝烧开的自来水相比，还是有劣势的。

纯净水主要是经过过滤并且去除杂质后形成的饮用水，属于弱酸性水。在纯净水中几乎不存在矿物质和微量元素，喝了只能够用于补充水分，避免水中有杂质的存在。而人体能够在自来水中获取到更多的矿物质和微量元素，相比之下，自然还是选择烧开的自来水比较好。

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如果你确实喜欢纯净水，觉得它烧开后没有水垢，也可以长期喝，只是不能给人体带来什么积极的影响。长期喝纯净水的人群也可以通过饮食等方面来补充矿物质，满足人体所需。

如果你能勉强接受水垢，也可以想办法去除水垢。在烧水时出现水垢是难以避免的事情。小苏打和白醋都可以帮忙。烧水时，按照1：50的比例放入小苏打粉，在水烧开后放置几分钟，水垢很容易被清除。还有在烧水时放入几勺白醋，再将水烧开，一段时间后也能消除水垢。不妨试试看。

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烧开的自来水里面有水垢是很正常的现象，主要是受到水质的影响，就算烧开后出现较多的水垢，长期喝也不会影响健康。人们可以通过一些简单的方法来去除水垢。相比于喝纯净水来说，烧开的自来水对人体好的影响更大。

Answer 2

水垢是因为水质不好吗？常喝对身体不好？
要弄明白这个问题，我们要先弄明白什么是水垢。水垢，也有人称之为是水碱，其实在专业上是钙镁的碳酸盐沉淀，钙镁是天然水里常见的微量元素。换句话说，烧开的水里，如果有大量的水垢出现，恰恰说明它的钙离子和镁离子含量丰富。行业里也同样根据这点，将水分为硬水和软水，烧出水垢越多的水也被认为越硬，如井水、泉水等。

我们接着说有水垢的水，其水质好坏的问题。如果从健康的角度来说，能烧出水垢的水，是名副其实的好水！首先，钙和镁这两种微量元素也是身体所必备，通过喝水来补充营养也不是不行。其次，常喝硬水对身体还有益，有医学研究证实，常喝硬水能降低脑血管疾病的死亡率，是因为钙镁除了对骨骼和生长有帮助外，还能刺激心脏以及心血管的活动，提高免疫力。
不过，如若非要挑它点不好的方面，也不是没有，比如说它口感不好，拉嗓子。用硬水煮饭、泡茶味道确实不如软水来得好等。

说到这里，也顺带辟一个谣言：有人认为常喝有水垢的水，会增加肾结石的风险，这也是完全没有科学依据的！最直接的证明就是，英国与荷兰两国，一个水质较硬，一个水质较软，但两国居民的泌尿系统结石发病率并没有明显的区别。且临床上，大多人数的泌尿系统结石是草酸钙结石，与日常吃的食物关系密切，常吃富含草酸成分的食物，如菠菜、豆类、土豆、番茄、葡萄等。

最后，如果您在了解水垢好坏的前提下还是难以接受它，还是容忍不了烧水壶内壁常常是白乎乎的一片，还是有办法消除水垢的。方法也较为常见，用白醋或者小苏打按比例与水混合煮沸，清理水垢就变得容易得多。当然也可以直接用钢丝球来蹭，更加直接有效，看您的喜欢了。

Answer 3

生活中细心观察的人会发现，在家里的水壶，茶杯，热水瓶底部都会出现一些水垢。这些水垢颜色发黄，还可能出现一片一片的脱落，掉落在自己的茶杯里。看到这样的场景，有洁癖的人要忍不住了。在烧开的自来水里有水垢是很常见的现象，但有人说经常喝有水垢的水可能引发结石，影响健康，是真的吗？告诉你真相。

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水垢是什么？为什么会出现水垢？

在自来水中含有一定的钙、镁等矿物质，因为这些物质的存在，自来水被称为硬水。在北方地区，水质更是比较硬的，也表明其中含有较多的矿物质。自来水烧开后，这些矿物质也会产生沉淀，形成了比较难以溶解的碳酸钙、碳酸镁等物质，产生了水垢。水中的钙离子、镁离子越多，水质越硬，烧开后可能出现的水垢也会更多。

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长期喝有水垢的水会引发结石吗？

从水垢的形成可以看出，这些物质本质上都是碳酸钙、碳酸镁等，并不会对人体造成直接的影响。因为水垢在进入人体后，会被胃酸分解成离子形式，一部分被人体吸收利用，有的会直接排出去，几乎没有形成结石的机会，也就不会对人体健康产生不好的影响。

自来水是需要符合国家的标准后才能出产的，在理论上来说，自来水有着更加严格的管控标准，是相对比较卫生的饮用水。对一些自来水味道奇怪或者有杂质的问题，多半也是输水管道老化等导致的，或者是采用了劣质的水龙头。如果人们介意，也可以选择家里的进水管安装净水器，也能更放心。

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纯净水烧开没有水垢，可以长期喝吗？

但有些人确实难以接受水垢的存在，在看到纯净水烧开没有水垢后，想着能不能长期喝纯净水。这个问题也可以给人们做出解答。纯净水也能长期喝，但与喝烧开的自来水相比，还是有劣势的。

纯净水主要是经过过滤并且去除杂质后形成的饮用水，属于弱酸性水。在纯净水中几乎不存在矿物质和微量元素，喝了只能够用于补充水分，避免水中有杂质的存在。而人体能够在自来水中获取到更多的矿物质和微量元素，相比之下，自然还是选择烧开的自来水比较好。

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如果你确实喜欢纯净水，觉得它烧开后没有水垢，也可以长期喝，只是不能给人体带来什么积极的影响。长期喝纯净水的人群也可以通过饮食等方面来补充矿物质，满足人体所需。

Answer 4

长期喝带有水垢的水，通常不会给人体带来较大危害。水有软水和硬水之分，软水是指没有或含有较少钙、镁离子的水，硬水是指含有较多钙、镁离子的水。

水垢一般是硬水在煮沸时，其中钙、镁离子会变成难溶于水的碳酸钙、硫酸镁等物质，会粘附在水壶内表面，沉积而形成水垢。水中有水垢的存在，说明水中矿物质含量较多。水垢中含有的钙、镁离子，是人体的必需常量元素。另外，水垢中的碳酸类物质进入到人体后，部分能被胃酸所分解，不能分解的部分可以随着身体中的废物排出体外，通常不会产生特别的影响。

但水垢产生后，会影响壶壁的导热，同时也会缩短水壶的使用寿命，所以定期清除下壶壁上的水垢很有必要。此外，平时也可以选择适量饮用其他水，如纯净水，但注意长期饮用纯净水会导致人体缺乏微量元素等问题。

Answer 5

水垢喝了对身体是有害的。水垢的主要成分是碳酸钙和一些重金属元素，如果水垢不及时清除，一部分有害物质就可能被人体吸收，短时间不会出现明显的不适感，时间久了就会出现一些疾病，如会出现肾结石或者胆结石。水垢会和胃酸发生作用，引起胃病，出现恶心、呕吐、腹胀的症状，严重者还会影响循环系统，出现胸闷、气短、心悸等症状。