Question

免疫力有哪些作用？免疫力下降后身体会有哪些表现？

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Answer 1

免疫力对人体来说有非常大的防御作用，当人体没有了免疫力就会很容易生病，免疫力可以调节人体的自身稳定，当人体内部有许多细胞死亡的时候，免疫力就可以清理这些死亡细胞，让人体正常的运转，如果没有了免疫力，那么这些死亡细胞将会危害人体的健康。免疫力还会有防御的功能，在人体内不产生抗体，外界会对人体产生很多的病原体，如果没有了免疫力，那么就会很容易受到伤害，就很容易面临死亡。所以免疫力对人体是非常重要的，我们要提高自身的免疫力，保护好自己的身体，让自己拥有一个健康的体魄。

免疫力下降后人们就很容易生病，比如感冒，如果自己常年经常性感冒，就说明自己的免疫力比较低，沿海综的时候还会引发咳嗽，甚至是肺部感染，这是比较常见的病状，所以我们平时的时候要多吃一些含有蛋白质的食物，在饮食方面要注意营养，平时的时候要穿暖，不给自己感冒的机会。还会引发疲劳，经常让自己没有什么精神，对什么都不感兴趣，从而导致自己没有什么精神状态，做什么事情都是心有劲而力不足，会很影响自己的工作状态，严重的时候还会造成食欲不振，对什么食物都吃不进去，没有什么胃口，有时候还会造成肠胃不舒服，经常拉肚子等现象，这些都是自己免疫力降低的表现，所以我们要提高自己的免疫力，平时的时候要多锻炼身体，多吃一些含有营养的食物，还要注意自己的个人卫生，做到早睡早起，不要熬夜，不要过度疲劳，也可以多晒晒太阳，这样可以让自己吸收更多的钙，也可以提高自己的免疫力。

Answer 2

可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，也有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，而且也可以防止我们得一些很严重的疾病。免疫力下降后，身体会出现四肢无力的情况，食欲不振的情况，消化不良的情况，睡眠不足的情况和头脑眩晕的情况。

Answer 3

免疫力可以给人体建立起第1道保护屏障，减少各种疾病的发生，调节身体的免疫系统，并且形成良好的发展趋势，保护身体各个功能器官的正常运行。身体会出现各种各样的慢性疾病，身体抵御能力下降，气血不足，精神乏困。

Answer 4

免疫力能够对身体健康进行维持，够维持人体的防御机制，消灭外来的病菌，防止细胞病变，感染；免疫力下降后会可能出现营养不良，精神不振，乏力，食欲下降，腹泻，咳嗽。