我们平时的生活习惯和饮食与胃癌的发生,究竟有没有关系?
我们平时的生活习惯和饮食与胃癌的发生有很大关系,研究发现很多肺癌患者都喜欢吃腌制、高盐、油炸、油腻性食物。近几年随着生活水平不断提高,大家不仅仅是只追求吃得饱,同时还要求吃得好。随着美食多样化,间接导致胃癌群体逐年攀升。据统计,我国每年胃癌患者都会增加40~50万人,发病率仅次于肺癌,死亡率位居第三。
胃癌虽然可怕,但如果在早期发现,将有很大机会进行根治,就算癌细胞发生了扩散,也可以通过手术切除。而晚期肺癌转移至其他器官,这个阶段5年生存率往往不到10%。
前段时间有一名抗癌女性苏日曼去世了,这个消息让诸多抗癌患者感到失落,担心自己最终会不会也像这名女子一样抗癌失败。苏日漫是在去年确诊为胃癌晚期,后来接受了七八次化疗,然而病情并没有控制。
其实大部分胃癌都会发出预警信号,如出现不明原因食欲下降,饭量减少,体重减轻甚至呕血,一定要及时就医。就算没有明显症状,正常人每年应该做好体检,特别是40岁以上的高危人群,一年做一次胃镜能够及时了解自己的身体状况。
目前我国未来并发群体逐渐年轻化,这是因为随着经济发展,很多年轻人生活节奏过快,经常熬夜,心理压力太大,不良情绪增多,饮食不规律,长期久坐不运动。各种因素让胃癌找上了年轻人,而且大多集中在城市。
为了预防胃癌,大家一定要养成规律的饮食习惯,少吃咸菜和高原加工食品,多补充新鲜水果蔬菜,这样避免吃剩菜剩饭,多补充膳食纤维,无论在家还是外面,尽量使用公筷,避免感染幽门螺旋杆菌。