Question

每天初中生的学习时间和活动休息时间的比例应该是多少？

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Answer 1

教育局明文规定：中学生的在学校时间为8小时，那样有效的学习时间应当比8小时尽量少，授课练的时间分配也不是一成不变的。可是客观事实并不是这样。尽管每日有24小时，可是睡眠质量歇息，饮食搭配及其清洁卫生的时间，这都是必须的身心健康所有必要的时间，占了大家一天52%的时间。

假如你是个非常努力的人，那么你的毛课业时间也只要11.5个小时，只站一天的48%。因此对学生而言，一天并不是24小时，反而是11.5小时。仅有8%的人，能均值每日专心学习五小时。有一项调研说明，高中三年能坚持均值每日资金投入六小时之上学习培训时间的学生只占总人数的1%，能资金投入五小时之上的占8%，换句话说有23%至24%的同学们能均值保证每日资金投入四小时之上的学习培训时间。

此项数据信息说明，76%至77%的同学们，均值每日用以专心学习的时间不上四个小时。想合理安排时间，有效的方法，便是每日列计划。每日列计划，每日进行计划，即便完不了，要搞好思考和更改，那样渐渐地探索，就可察觉自己最好的了解和休息时间的时间占比了。那样你可以寻找适合自己的身心健康必需时间，最大努力的降低瞎忙时间，并最大限度地提升有效学习时间。

管理好自己的时间，便是管理好自己的学习培训，都是管理好自己的人生。不论是中小学或者初中，学生接纳专业知识的时间在四个小时里更为有效，也就是大半天课堂教学（早上的时间）。剩下的大半天（在下午的时间），能够给学生给予一个自我消化的时间，或者自修，或者室外课程内容，或者别的的副科。教师呢，还可以空出时间来批阅学生们的工作，提前准备下一次课程内容的教规。

Answer 2

对于现在的初中生而言，他们每天的休息时间和活动时间的比例大概是5:2，因为现在初中生的学习压力特别大，所以一定要保证充足的休息时间，活动时间。

Answer 3

可以选择7:3。孩子们学习的时候就不会有很大压力了，也会找到适合的休息时间放松，不会焦虑和紧张。

Answer 4

我觉得学习时间和活动时间应该达到2:1的比例，这样的话才比较合适一点，能够让孩子充分的放松。

Answer 5

学习的时间和活动，休息的时间应该成正比例，学习多长时间休息活动就应该是多长时间，这样才可以保证劳逸结合，可以让学生更好的成长，也可以避免给孩子施加压力。