什么床垫比较好
市面上的床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫四种，材质不同使用感受也是不同的。
1、弹簧床垫
弹簧床垫能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到放松减少睡眠翻身次数。不过，弹簧床垫因为弹簧之间没有互相牵连，使用久后会容易疲软塌陷，翻身会产生干扰。
2、棕榈床垫
棕榈床垫的材料是来自天然的椰棕或者山棕，它透气性比较好，由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。不过，棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成，质地较硬，耐用程度差易变形。
3、乳胶床垫
乳胶床垫为合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶床垫来源于石油，弹性和透气不足；天然乳胶床垫来源于橡胶树，柔软舒适，透气良好。乳胶床垫适用人群比较广，一般像是儿童、婴儿等等都可以使用乳胶床垫。
3、海绵床垫
一说到海绵床垫，可能首先想到的是记忆棉床垫，记忆棉床垫有着极为敏感的温度感知，能够很好塑造人体的身体轮廓，能够很好的贴合人的脊椎，脊椎使用也不会变形。
选购床垫注意事项
1、软硬度
购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的床垫，如果是给孩子选购，则床垫要相对硬一些的好，不能太软，否则会影响孩子的生长个骨骼发育。
2、厚度
选择床垫的厚度可以根据自己的喜好，，没有什么特别要求，当床的高度加床垫的高度配合起来，让我们坐着舒服就可以了，不会感觉特别高或特别矮就可以了。
3、透气性
选购床垫时，要选择同等价位，要选择透气性好的床垫，透气性好的床垫睡觉会更舒服，利于提高睡眠质量。
仪美医科
2024-04-25 广告
提到独袋弹簧床垫，就不得不提到床垫品牌Simmons?席梦思了。Simmons?席梦思的床垫Beautyrest甜梦?独立袋装弹簧科技，这是Simmons?席梦思集百年以上的尖端技术，精细工艺钻研的甜梦独立袋装弹簧，能依据人体曲线提供适当的承托，有效的缓解人体压力， 并减低震荡传送，缔造无中断熟睡。
Simmons?席梦思他们家床垫是真的好，我家选择的就是他们家哥伦比亚这款床垫，床垫采用凉感凝胶表层，可以有效应对夏季闷热难以入睡的难题，带来一整年的舒适睡眠。Beautyrest?甜梦独立袋装弹簧配合微型贴合独立袋装弹簧，双重敏锐支撑，让舒适不再单一。四种凉感材料组成的“DualCool”双重酷爽科技，带走睡眠中多余热量及湿气，可有效维持整夜舒爽的睡眠环境。
想要挑到好的床垫，有3个标准
1、安全性：挑选床垫需要了解其内材是否环保，选床垫也必须要环保，否则会影响人的身体健康, 甲醛释放量是否达到国家标准，一-张好的床垫, 并不只是让人睡得舒服而已，还应该让睡的人睡得健康;俗话说药补不如食补，食补不如睡补，拥有健康的身体,才能获得更多的财富。
2、舒适贴合性：如果床垫不贴身，腰部会处于悬空状态，腰部的肌肉长期处于紧绷， 得不到支撑和放松,久而久之会造成腰肌劳损,严重影响身体健康.
3、支撑性：床垫的支撑对人体非常重要,因为人体是靠骨骼连接的,而床垫在人体睡觉时对骨骼产生支撑，使骨骼不变形、不紧张。好的床垫可以让我们在睡觉时，使我们的骨骼按照人体的正常曲线呈直线水平,而不是悬空或者下陷。
当然，想要买到适合自己的好床垫，一定要去试躺， 我们每个人对于床垫的适应性是不一样的, 你一定要自己去长时间的试躺，才能感受到床垫的支撑及贴合是否合适自己。
而现代人还有躺在床上玩手机的习惯。由于侧睡时肩部的压强超过其他部位的4-6倍，肩膀易受到压迫，易产生血液不流通，手臂容易发胀发麻等现象，翻身次数会增加。
所以好的床垫，不仅平躺护脊，还要做到侧躺护肩，为肩膀提供包裹与释压。
