Question

看见老公就烦躁生气怎么办

Answer 1

建议两人多交流，多沟通。增进夫妻感情。共同打造幸福的生活。注意休息，适当参加体育运动，有利于缓解压力。
出现脾气暴躁易怒，可能是一种情绪的正常表达，也可能见于精神心理疾病。出现脾气暴躁、易怒，可以通过心理治疗、药物治疗等方法来进行改善。
心理治疗主要是通过认知行为疗法让来访者能够看到，当出现脾气暴躁易怒时自己的想法。而认知行为理论认为想法决定了情绪，也就是说有不合理的认知、想法、评价导致了负性的情绪暴躁易怒。而不合理的认知评价，可以通过认知行为的理论进行研究探讨，让患者认知重建，最终达到治疗的目的。

Answer 2

看见老公就烦躁生气这种情况可能是你到了情绪周期的低谷，所以你才看人家那里都不顺眼，所谓“情绪周期”首先情绪启动期然后情绪发酵期。

1、情绪启动期迷茫阶段，冰点转折
主要特征：发生在情绪退潮期和冰点期之后，是在一轮亏钱效应结束之后慢慢出现的，活跃资金尝试着打开高度。情绪启动期连板股空间高度开始出现4板，但连板股数量依然较少，一般在10只以内；不会动辄出现天地面或日内15%以上的超级大面了，昨日涨停票开盘没有溢价直接闷杀及昨日涨停票今天跌停的票几乎绝迹，炸板股明显减少，甚至开始出现代表情绪好转的大长腿。

2、情绪发酵期行情确认，分歧转一致的过程
主要特征：出现在启动期之后，直到出现一只打破空间，带动板块，赚钱效应启动。情绪发酵期是龙头股选手大展身手、上仓位的最关键阶段。情绪发酵期连板股空间高度突破4板，连板股数量开始增多；没有天地板、炸板大面票，昨日曾涨停的票今天会有修复。