Question

青光眼是比较常见的眼部症状，该如何进行缓解呢？

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Answer 1

引言：如今的社会生活节奏特别快，而且需要人们大量的使用手机、电脑。一旦使用不规律，长时间地看屏幕，不休息或者是夜晚关灯玩手机，导致眼睛发干、发痒、红肿的现象。时间一长就会导致青光眼的发生，但也不要破罐破摔，只要积极的治疗，是能够重拾健康的。今天小编想分享的话题就是，青光眼是比较常见的眼部症状，应该如何缓解？

一、青光眼的症状都有哪些？

青光眼的最早期症状，会让患者感觉到头痛，并且在头痛的同时，还会发现眼眶、鼻根出现胀痛的现象。如果病情较轻的话，患者会在休息片刻后，得到缓解。但是如果病情较严重的情况下，休息也得不到缓解。可能会出现虹视，就是当病人发病的时候，看灯光会有像彩虹颜色的光圈总是环绕在灯光周围，会呈现出外圈红色，内圈紫蓝色或者是绿色。这种现象是因为青光眼的发生，导致眼压增高，会导致眼内的液体出现循环障碍，导致角膜出现水肿。而且青光眼在病情严重的时候，会出现明显的视力下降，会造成神经受到损伤。

二、如何缓解青光眼？

青光眼的病情发作，也受到情绪因素的影响。当情绪波动较大时，青光眼就比较容易发作，并且眼压的波动上升会影响到血压的指数，会损伤视神经。所以青光眼患者应当保持愉悦的心情，而且部分青光眼患者认为，喝太多水会导致眼压升高，但是事实上并不是。青光眼患者需要随时随地补充水分，因为视神经的循环会受血液循环的影响，一旦血液粘稠度比较高，那么视神经就会受到较大的损伤。在饮食上要多以清淡为主，不要吃高脂肪，高热量的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。日常生活中一定要戒烟戒酒，劳逸结合，工作期间也要适量的让眼部得到休息，不能一直用眼。

Answer 2

在看电视的时候不要挨着电视特别近，应该保持一米左右的距离。也可以做一些相关的手术，或者是通过药物治疗。

Answer 3

注意休息，注意保养，多吃一些有营养的食物，可以滴一些眼药水，不要过度用眼。

Answer 4

平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，不要长时间的看手机，一定要科学的用眼，然后也应该多吃些有营养的食物，这样才能够得到缓解。