Question

睡病的治疗方法有哪些？

睡病的治疗方法有哪些？

Answer 1

睡眠不好的治疗建议首先采取心理疏导治疗，缓解精神压力，放松身心，养成良好的作息习惯。睡前不要考虑太多事，要好好调整自己的心态和精神状态。
调整良好的生活作息习惯。如果晚上睡眠不好，可以尝试温水泡脚等方法，有很好的助眠效果，平时不要饮用浓咖啡或者浓茶，规律饮食，也可以通过更换更柔软舒适干净的枕头、厚实、包裹感安全感强的被子、适当使用薰衣草精油香薰、睡眠蒸汽眼罩等可以放松自己的心情的物件或者行为，已达到让自己放松的目。这样有利于入眠。药物干预，立竿见影，效果明确。如安眠药（艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、佐匹克隆）或具有改善睡眠作用的抗抑郁药物（米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等）以及具有改善睡眠作用的抗精神病药物（奥氮平、喹硫平、氯氮平等），要求把握用量、遵医嘱服药。

Answer 2

嗜睡症的治疗方法包括非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗包括：
（1）小睡与改善睡眠习惯：适当小睡1～2次、每次20分钟，能够改善嗜睡。另外，要保持规律且充足的睡眠作息。
（2）避免使用某些药物：苯二氮卓类药物、阿片类药物、抗精神病药和酒精可加重日间嗜睡，过量咖啡因等可引起失眠从而加重日间嗜睡，要避免使用。
（3）心理社会支持：嗜睡症患者常被认为是不积极、拒绝或回避，要给予患者理解和支持。
药物治疗包括：
（1）莫达非尼，早晨服用一次可促进觉醒直到傍晚，且不会干扰夜间睡眠。
（2）哌甲酯是一种中枢神经系统兴奋剂，也是一种强效的觉醒促进药。
（3）苯丙胺类药物如右苯丙胺也是中枢神经系统兴奋剂，可能是最强效的觉醒促进药。
（4）羟丁酸钠可显著减少发作性睡病患者的猝倒。
睡眠障碍症治疗方案主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗，具体治疗遵医嘱进行。
1.药物治疗，比如地西泮、艾司唑仑等，具有镇静的作用，能够促进睡眠，缓解睡眠障碍，同时还具有抗焦虑的作用。
2.心理治疗，在睡前应当保持情绪稳定，减少焦虑、抑郁等不良情绪，心里也不要过度紧张，可以听一些舒缓的音乐，促进身心放松，有助于进入睡眠状态。
3.物理治疗，比如经颅磁刺激治疗，通过磁信号穿过颅骨，刺激大脑的神经，能够使神经元活动恢复到正常状态，从而恢复睡眠节律，是一种无创以及无痛的治疗方式。
患者应当配合医生进行治疗，并且在医生的指导下合理应用药物，不要自己随意用药。

Answer 3

发作性睡病是一种不分时间、地点、场合的睡眠发作综合症，患者在走路、吃饭、工作时不能自控地睡眠，可伴有猝倒症、睡眠瘫痪和催眠期幻觉等。也是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
发作性睡病的症状1、白天过度嗜睡：因为患上这疾病的人，是没有能力抗拒睡眠的。白天发作次数较多，在任何环境都会入睡。醒来后，会精力充沛、头脑清楚。2、猝倒：患者会不自觉低头，或者突然倒地。但是意识还是很清楚的，一般每天可能一次。猝倒时，肌肉张力完全丧失。3、出现幻觉：患者在入睡前可能会感觉到自己像做梦一样，看到一些情景。这些幻觉非常生动，仿佛就真的发生一样。因此睡眠时会出现噩梦，伴随有全身麻痹、恐惧。他们很难区分是做梦还是真实的。4、失眠：别看发作性睡病经常要睡觉，因为会发生幻觉，他们的睡眠就是断断续续的，没办法好眠。有时候白天睡眠时间过长，会干扰到晚上的睡眠。
1、药物治疗：在医生指导下，服用中枢兴奋剂、匹莫林、苯丙胺等药物。该类型的药物主要功用是减轻日间睡眠，但不良反应多半是头痛、失眠、口干等，所以要注意量的服用。
2、中医治疗：瘀阻脑窍证：昏睡欲眠，入睡短暂，平时头昏沉重，健忘，面色黛黑，或有头部外伤史，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或弦。化瘀通脑。通窍活血汤加减。心脾两虚证：神疲嗜睡，头晕健忘，心悸，食少便溏，舌淡嫩，脉弱，面色白或萎黄。补益心脾。归脾汤加荷叶、菖蒲等。痰湿(内阻)症：疲乏嗜睡，肢体沉重，脘腹痞胀，恶心呕吐，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻，脉滑或濡，身体肥胖。燥湿化痰。平陈汤加菖蒲、白芥子等。胆热痰扰证：神情不爽，昏闷如醉，多睡少起，心胸烦闷，口苦咯痰，头目昏重，舌红苔黄腻，脉弦数。清胆化痰宁神。黄连温胆汤加菖蒲、胆南星等。脾虚气陷证：食后困倦嗜睡，神疲乏力，食少，腹胀便溏，或卒然仆倒入睡，舌淡苔白，脉缓，面色萎黄。补脾升阳。补中益气汤加荷叶、砂仁、麦芽等。
3、改变生活方式：对生活方式、作息制度进行合理调整和安排，最大限度减少疾病带来的危害，增强患者战胜疾病的信心，通过自我训练，症状往往能得到较好的控制。睡前放松，可吃点东西，睡前不饮用咖啡、茶及含乙醇的饮料，经常参加体育锻炼等。注意休息、加强营养，每天白天安排一定的时间小憩，这样对发作性嗜睡症状的改善有好处。
4、支持性心理治疗：如果是学生得了发作性睡病以后，让患者、家长及老师了解此病的特点，避免参加一些危险性活动，如游泳、登高等，合理安排时间，必要时允许其上课小睡片刻，学会带病学习。
以上详细介绍了发作性睡病对身体健康的害处，因为这种疾病让人没能力抗拒睡眠，而且很容易发生猝倒，睡眠瘫痪等，个别的病人还会出现幻觉等，所以发作性睡病应当及时治疗，不然的话长期下去就会影响人们正常休息。推荐的4种方法帮你治疗，大家可以结合医生建议对症治疗，帮你尽快痊愈。