Question

爸妈年纪大了，早上几点起床是最好的？

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Answer 1

根据当今的社会科学生活规律，一般早睡早起，晚上9点~10点睡觉，早上6:00起床是很适宜的，对老人来说，早上可以起来慢走。或小跑西呼吸一下新鲜空气锻炼身体

Answer 2

早上7点起床是最好的。因为在7点起床能够有一个充足的睡眠时间。会让爸妈第2天的精神非常好。不耽误做事。并且今天起来也不会耽误今天的时间。能够更好的规划自己的时间，做更多自己想做的事情。

Answer 3

有些老人，因为年纪大了，可能睡眠不是很好。一般情况下会起的很早，但是由于老年人不喜欢玩手机或者看电视剧，瞌睡来的也很快，有些睡得就很早。至于几点起床最好，我觉得对老年人来说，也不用上班或者上课，睡醒了就起床还是很不错的。

Answer 4

六点左右，因为老人晚上睡得早，一天不宜睡太长时间，所以早上六点左右起床是个很好的选择。

Answer 5

中老年人早晨起床也不能过于太早，以免耽误睡眠，春秋、夏季在五点至六点左右，冬季在六点半、七点左右起床就好。