Question

我最近因为熬夜加班，肌肤有暗沉，如何解决好

Answer 1

无论你是加班熬夜还是追剧熬夜，没睡好觉，整个人都会变丑很多，所以熬夜之后除了要补觉之外，还要努力做好保养。
1，做好防晒，很多人觉得一天都在办公室或者宅家没有外出就不需要防晒，事实上日光灯还有电脑屏幕的光线也可能伤害皮肤，而且如果你是坐在窗户旁，透过玻璃的UVA，不仅会让皮肤变黑，而且还会造成皮肤老化，所以无论何时都要做好防晒。
2，清除角质，睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会让阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能重整角质层代谢，提升吸收力。
3，夜间"进补"，熬夜加班导致睡眠时间不稳定，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上高级能修复化妆水或者乳液，可以达到进补效果，隔天肌肤不会因为熬夜而发出严重警报，再者加上按摩、热敷等步骤能帮助消除疲劳还有水肿，能减少暗沉肌的出现。
4，早晨轻拍+按摩，因为睡眠不足导致血液循环变差，才会有黑眼圈、水肿等出现。所以造成可以先热敷眼周，再搭配眼霜按摩眼周，能降低黑眼圈的伤害。用指腹轻轻按压眼头，沿着眼周延伸至太阳穴，能减少眼周浮肿，促进血液循环，改善黑眼圈。
给脸部补水保湿时，运用指腹轻拍，不仅能促进血液循环，而且还能排水，消除脸部水肿。

注意：1，按摩或拍打需要结合护肤产品，不要在皮肤干燥的情况下，做按摩，有可能会给肌肤增加细纹。2，按摩前温热双手，按摩起来也会觉得更舒适。按摩前做2分钟左右的热敷能让毛孔张开，有助增强吸收力。
以上是护肤最基本的，做到了以上几点哪怕是加班熬夜再晚对皮肤也不会有太大的影响，所以，无论是漂亮的美眉们还是不注重保养的壮士们，最基本的脸部护理还是要有的。最后还可以采取中药调理的方法来治疗，中药调理，你这个可以口服黄芪精口服液或者八珍益母胶囊来调理一下,饮食上要多吃一些补血的食物