Question

乳腺增生能治好吗

Answer 1

1、做好饮食上的护理
建议乳腺增生患者在饮食上面要多注意，做好相关的护理，这样是有利于病情恢复的。食物中含有激素比较多的，就不要去吃了，像是各种肉类，就应该适量的食用。蔬菜和水果以及各种粗粮，建议常吃，还要保证每天喝8杯水。
2、做好生活中的护理
乳腺增生患者在生活中应该要注意不能让自己太过于劳累，不管是生活还是工作，都要合理的安排好。因为当患者非常累的时候，乳腺增生是可能会进一步加重的。另外患者的朋友、家人应该要有意识的去照顾患者，分担患者的事情。
患者还应该要保持好的心情，不能有沉浸在坏情绪中的情况发生。因为不良的情绪会导致患者的乳腺增生变得更加严重，还会导致头痛、乏力等问题。平时要注意多看一些正能量的东西，凡是往好的方面去想，多和朋友聊天、娱乐。
3、合理的按摩
在每次按摩前要用手触摸到增生的部位、大小以及疼痛的程度，这样能够衡量按摩后所带来的效果。患者需要平躺在床上，按摩人群要以食指或者中指沿着胸椎两侧从上往下进行促压检查，当有疼痛感时应该及时告诉医生，这是胸椎间盘突出的部位。另外也可以自我按摩，平躺在床上使用右手掌捂住左侧的乳房，要让乳头对准着右掌心，然后再把左手掌放在右手背上，以顺时针和逆时针的方向各按摩36圈。
4、合理的使用激素
引起乳腺增生的主要因素是雌性激素过高或者内分泌发生失衡，可以在医生的指导下合理的使用药物来抑制雄性激素的分泌，让内分泌保持正常状态，促进了肿块的软化，缩小了肿块，减轻了疼痛感。

Answer 2

乳腺增生不能吃什么：
乳腺增生患者要注意饮食中：忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使
乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品；饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒
，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加；忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、
动物脂肪、甜食及过多进补食品。得了乳腺增生怎么办，乳腺增生患者首先要注意以下几点：
(1)、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；
　　(2)、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；
　　(3)、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
　　(4)、不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病；
　　(5)、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意