Question

坐公交车老是晕车怎么治疗晕车呢

Answer 1

大部分晕车的首先是身体的原因，有的时间没有休息好，劳累导致的，还有就是车内空气不通风，有汽油味，坐车前不要吃太油腻的食物。

方法：

1、坐车前可以吃一些晕车药，或者贴晕车贴。
2、坐在前排的位置，保持车窗通风。
3、用橘子，对准两鼻孔挤压。
4、使用风油精，或者含薄荷的，涂抹在太阳穴或风池穴。
5、分散注意力，或者可以选择睡觉，或者眼睛向前看，尽量不要让自己很热。

Answer 2

亲，您好！
目前治疗晕车的最有效的方法是以预防为主。主要包括药物治疗与非药物治疗方法。
1.药物治疗：主要为镇静止吐药，如茶苯海明、东莨菪碱、盐酸地芬尼多、异丙嗪等，主要通过抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛起作用。以上药物需要在出发前半小时至1小时提前吃。此外还有耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，该贴剂每隔6小时可用1次。防治晕车的药物起效和药效持续时间各不相同，要依据乘车时长选用。对于旅程较短的情况，轻-中度晕车患者建议提前服用茶苯海明，对于敏感者建议遵医嘱口服异丙嗪预防；对于旅程较长者，轻度者建议首选耳后皮肤贴剂，必要时使用异丙嗪；对于中重度者仍建议首选耳后皮肤贴剂，效果不佳者可重复使用苯海拉明或异丙嗪。
2.非药物治疗：①平素采取运动训练，多做转头、原地旋转、翻滚等运动，增强适应能力，降低敏感性；②乘车前充分休息，适量饮食，保持心情愉悦；③选择平稳的交通工具及颠簸小、通风好的座位；④减少头和身体晃动，头部可紧靠座椅背；⑤避免阅读，包括纸质读物和电子设备；闭目或将视线固定于地平线或其他固定目标；⑥情况允许，避免或减少加速、减速、转弯或旋转运动。⑦ 用清凉油或风油精涂抹于太阳穴；⑧空腹服用生姜1-2g；

Answer 3

建议选择健康的生活方式，不要损害身体健康为代价。

坐车前
，在肚脐上贴上一贴
伤湿止痛膏
很好。再就是坐车前
睡眠质量
要好，在车上分散注意力，多说话。还有常锻炼，经常坐车，适应了就好了。

可以尽量的选择按摩穴位，如内关穴、合谷穴，足矣！这些穴位可以强壮身体，对身体有好处。

合谷穴取穴方法
：
确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：
将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

内关穴
，内在之关要，在《灵枢•经脉》中又称为“两筋间”。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置.