Question

长期喝咖啡会给身体带来哪些影响？

Answer 1

　本人喝咖啡很多年，每天一杯到二杯，因为工作是看店，每天中午都要喝，不喝总是不舒服，依赖性很强，打不起精神来，以前喝的咖啡加奶加糖，这几年体重上升了三十斤，是因为喜欢放咖啡伴侣吧，奶精=氢化植物油=反式脂肪酸， 喜欢那香香的味道和暖暖的感觉，因为里面含有氢化植物油，很多香香的奶茶、是因喝多糖，少运动而肥胖，后来改喝斋咖，喝斋咖啡虽然可以提神、减肥、不过比较容易饿， 我一喝咖啡就心律不齐，心跳的特快 ， 每天都会很亢奋，但对我来说晚上没有影响睡眠，已经喝习惯了。

长期喝咖啡的坏处，对血压高，冠心病，动脉硬化的患者，不喝为宜，常年下来得骨质酥松症是肯定的了， 对心脏也不好， 到了老年比较容易发生骨折，有些人 喝浓咖啡很容易拉肚子， 停下来没 咖啡了 结果每天都头痛得不行，依赖的症状明显， 然后对咖啡免疫，已经无法提神。 因为他帮助体内将正常的水分排出体外,使皮肤缺水引起皮肤干燥

。

咖啡这东西,习惯了就没什么.觉得不适应的话,还是少碰点,毕竟,会上瘾. 我还很担心喝咖啡会长肥呢. 咖啡可促进肠胃激素及蠕动激素，是一种快速通便剂，不过其通便效果只有在早晨饮用才有效，其它时间饮用效果不大， 深有此感。

咖啡可以提神、减肥、解乏（困）、抗衰老、预制眼睛干涩等作用。

但是咖啡虽好，也不要贪杯哦。咖啡喝多了也不是一件好事，咖啡喝太多会导致心跳加快，人会非常亢奋，而且头还会晕乎乎的。

长期喝咖啡的话，是没有太多的影响的，只要你控制住了咖啡的量，那就是没问题的，习惯了喝咖啡的人是不会在乎这些的，就像抽烟的人一样，是不会在乎那点尼古丁和焦油的 。

走，请你喝杯好咖网的咖啡，走起，喝好咖啡，上好咖网。

张主任:我买了印度果，商人说是对睡眠有好处，可我查了资料说是泡酒喝是对男人有好处，我不知道是否还能喝？